Антистресс подушки: особенности и польза, виды изделий, правила ухода

Быстро снять стресс можно, приняв душ или съев шоколадку. Но при нервной работе шоколадки отложатся на вашей фигуре, а душ и вовсе не примешь в офисе. Заменить сладости и водные процедуры может подушка-антистресс. Это модная и полезная вещица, она украшает интерьер и бережет нервы владельца. Ее чехол содержит синтетические либо натуральные наполнители.

Антистрессовые подушки обретают сегодня все большую популярность

Синтетический наполнитель (полистирол, пенопласт, силикон) неприхотливый в уходе, его с удовольствием мнут и взрослые, и дети.

Синтетический гранулированный наполнитель для подушек-антистресс

Натуральный (шерсть, гречишная лузга, бамбук, травы) – меньше сохраняет свои свойства, в уходе требует особого отношения. Первые пользуются большей популярностью.

Верблюжья шерсть – приятный мягкий наполнитель, не скапливающий статическое электричество и не дающий аллергических реакций

Гречишная лузга – натуральный наполнитель, представляющий собой остатки от ядер гречневой крупы

Предмет интерьера, игрушка и мнушка для снятия стресса, так можно описать подушку антистресс с шариками внутри. Чаще всего гранулы выполнены из вспененного полистирола, прочные и легкие. Диаметр шариков около 1 мм, поэтому ощущается как будто под пальцами чуть шуршит и плавно перекатывается густая масса. Поверьте отзывам, ощущение приятное даже для взрослых, поэтому такую штучку хочется без конца тискать, стресс и плохое настроение проходит быстро!

Подушки-антистресс помогут расслабиться и сбросить накопившуюся усталость и негатив

Польза

Положительное воздействие подушки-антистресс наблюдается сразу же, как только человек берет ее в руки, он как будто изменяется на глазах. Уменьшается нервное напряжение, взрослый или ребенок раскрепощается и расслабляется.

Благотворное влияние на организм людей имеет следующие проявления:

• Улучшение самочувствия – большинство заболеваний носят психосоматический характер и вызваны постоянным нахождением в стрессовых ситуациях. Благодаря антистрессовому действию человек гораздо лучше себя чувствует.
• Повышение работоспособности – использование данного атрибута позволяет хорошо выспаться и отдохнуть, а значит, появляются новые силы для трудового дня.
• Расслабление – сминая мягкую подушечку в руках, человек постепенно расслабляется, успокаивается, уходит нервное перенапряжение.
• Возможность отключиться от проблем – легкое воздействие на нервные окончания создает успокоительный эффект, взрослый переключается и настраивается на положительный лад, забывая о своих проблемах.
• Кроме успокоительного воздействия, подобная антистрессовая подушка может развеселить благодаря веселому оформлению чехла. Подобный текстильный декор позволяет создать атмосферу счастья и радости, привнося в помещение тепло и уют.

Подушка-антистресс обладает рядом преимуществ и достоинств, благодаря чему пользуется большой популярностью:

• Яркая расцветка способна улучшить настроение как взрослому, так и ребенку.
• Веселый дизайн – большинство антистрессовых подушек выполнены в виде забавных игрушек, которые разнообразят дизайн помещения и станут любимой игрушкой вашего малыша.
• Прекрасно вписывается в стилистику комнаты, привносит изюминку и неповторимость.
• Развивает мелкую моторику – особенно актуально это для маленьких детей, которые только учатся разговаривать. К тому же развитие мелкой моторики позволяет стимулировать мыслительный процесс, что является актуальным как для пожилых людей, так и для детей.
• Оказывает позитивное действие на психическое здоровье, так как помогает расслабиться и успокоиться, убрать раздражение и агрессивный настрой.
• Отличается гипоаллергенностью – материалы, используемые для создания такого антистрессового изделия не вызывают аллергических реакций и проявлений.
• Способна заменить обычную мягкую подушку, так как ее можно использовать для сна в дневное и ночное время.

Правила ухода

Эти уникальные изделия используются практически повсюду, поэтому они часто загрязняются. Многих интересует вопрос, можно ли стирать подушки антистресс? Поскольку мнушки изготавливаются, как правило, из синтетических материалов, уход за ними довольно прост. Появившиеся пятна легко убираются с помощью губки и моющего средства, затем изделие надо промыть под проточной водой и высушить. Часто достаточно просто вытащить внутренности и постирать одну наволочку.

Производители советуют стирать подушки вручную или в стиральной машинке в режиме деликатная стирка — температура воды при этом не должна быть больше 35 градусов! Отжимать изделия не рекомендуется, сушка производится в горизонтальном положении, вешать на верёвку их не стоит. Если после высыхания появились комки, их можно разбить аккуратно хлопушкой — можно наполнитель заменить на новый, он продаётся в специализированных магазинах.

Больше сложностей возникает при уходе за изделиями с натуральными материалами. Шерсть или шелуха аккуратно вынимаются через небольшой разрез в чехле, наволочка стирается, потом внутренности закладываются обратно.

После стирки на подушку можно капнуть ароматическим маслом, чтобы приятный аромат сохранился до следующей стирки.

Антистресс подушка – приятный и эффективный способ избавиться от стресса. Красивая, яркая, необычная мнушка может стать полезным и желанным подарком как для взрослого, так и для ребенка. Она поможет поддержать здоровье и подарит отличное настроение.

Наполнитель

Очень часть в качестве наполнителя применяют синтетический материал под названием полистирол. Подушечки наполняют специальным вспененным вариантом подобного материала, который образует небольшие по размеру гранулы.

К основным преимуществам пенопластового наполнителя относят следующее:

• Влага не впитывается в пенопластовые гранулы, поэтому их можно использовать даже в помещениях с повышенной влажностью.
• Это очень легкий материал – благодаря такой особенности даже большие по размеру подушки-антистресс с легкостью поднимет ребенок.
• Не вызывает аллергических реакций, поэтому данные антистрессовые подушки могут использоваться аллергиками для сна и отдыха.
• Довольно прочные гранулы не крошатся, и, как следствие, наполнитель не вылезает через швы.
• В подобных текстильных атрибутах, которые набивают полистиролом, не заводятся пылевые клещи.

К основным преимуществам подушек-антистрес с силиконовыми шариками внутри можно отнести:

• Мягкость – на таком изделии приятно отдохнуть днем и можно отлично выспаться ночью.
• С течением времени не теряют формы и сохраняют первоначальный внешний вид.
• Подобные текстильные изделия можно безбоязненно стирать не только вручную, но и в стиральной машине, а также чистить.
• Обладают антибактериальным покрытием, которое защищает от вредных бактерий.
• Не накапливают пыль.

К основным недостаткам натуральных наполнителей относят довольно высокую стоимость, а также специальный уход. Без тщательного деликатного ухода подушки-антистресс с натуральным наполнителем быстро деформируются и потеряют полезные свойства.

Несмотря на это, подобные текстильные изделия, которые набивают шерстью, оказывают благотворное и лечебное воздействие на организм человека. Они станут отличной находкой для людей, страдающих от таких заболеваний:

• ревматизм;
• артроз;
• артрит;
• болезни носоглотки.

Все вышеперечисленные наполнители могут быть использованы независимо от того, в какой форме выполнена подушка-антистресс, будь то стандартное текстильное изделие прямоугольной или квадратной формы или в виде котиков, цветочков или сердечек.

Что собой представляет антистрессовая подушка

От обычных и ортопедических подушек антистрессовые, называемые в просторечии «мнушки», отличаются в первую очередь наполнителем ― небольшими, около миллиметра в диаметре, шариками из вспененного полистирола. Такой наполнитель очень легкий, безопасный, экологичный, не впитывает посторонние запахи, устойчив к воздействию влаги и не вызывает аллергии, поскольку не является питательной средой для пылевых клещей, грибков и плесени.

На фото варианты дизайна подушек антистресс с шариками внутри.

Чехлы антистрессовых подушек шьют из ткани бифлекс ― трикотажного высокоэластичного полотна, содержащего до 80% лайкры. Бифлекс легко растягивается в любом направлении и также легко возвращается в исходную форму. О качестве, экологичности и безопасности этого материала говорит то, что из него очень часто шьют спортивные костюмы и одежду для танцев, в том числе и для детей.

Оптимистичный, жизнерадостный дизайн антистрессовых подушек поражает разнообразием форм и расцветок, которые и определяют их область применения. Антистрессовые подушки выпускаются в форме:

• Небольшого квадрата или прямоугольника. Стандартная форма позволяет использовать их для сна, как альтернативу обычной подушке.
• Полукруга. Их удобно подкладывать под шею при просмотре телевизора, в автомобиле, в путешествии.
• Вытянутого валика. Подушку–валик удобно подкладывать как под голову, так и под поясницу для снятия напряжения с позвоночника.
• Мягких игрушек в виде полумесяцев, сердец, звездочек, овощей, фруктов и забавных зверюшек. Такие подушечки очень нравятся детям.

Поскольку бифлекс ― ткань устойчивая к выгоранию и не линяющая при стирке расцветку для таких подушечек обычно выбирают яркую и жизнерадостную. В результате внешний вид мнушек неизбежно вызывает улыбку и поднимает настроение.

Антистресс из воздушного шарика

Самый простой и не требующий знаний геометрии и химии. Если взять разные шарики, на выходе получаться совсем разные результаты, так что будем ориентироваться по наполнителю.

Лучше взять цветной шарик или характерной формы (зайчик с ушками, слоник и т.д.)

Нужно, с помощью воронки, засыпать муку в шарик и немного затрамбовать. Завязываем шарик и рисуем веселую мордочку маркером.

Крупа

Рис более приятен для растирания между пальцами и создает приятное шуршание.

Повторяем то же действие, что и с мукой. Подойдет цветной шарик или шарик с формой.

Пенопластовые шарики

Такие шарики часто используют при транспортировке бьющихся предметов, если таких не оказалось, можно разломать кусочек ненужного пенопласта, внутри он состоит из таких шариков, склеенных между собой. Наполнение шарика аналогичное.

Неньютоновская жидкость

Для получения такой жидкости понадобиться только вода и крахмал.

Берем 50 грамм крахмала и постепенно добавляем воду, перемешиваем. Доводим до состояния сметаны. Если добавить меньше воды, жидкость дольше будет твердой, и соответственно при большем количестве воды, вещество будет более податливое.

С помощью воронки заполняем шарик, это будет не просто, вещество будет «сопротивляться», просто дайте ему спокойно слечь по воронке внутрь.

Орбиз

Не пугайтесь страшного слова. Орбиз-это шарики, которые напитываются водой. Их часто используют для вазонов. Если в Вашем вазоне таких не оказалось, можно приобрести в цветочном магазине или в канцтоварах.

Для создания данного варианта лучше подойдет прозрачный шарик. Растягиваем горлышко шарика и по одному забрасываем, завязываем и готово.

Слайм

Для такой игрушки подойдет покупной слайм или его можно сделать самостоятельно. Лучше использовать круглый шарик. Заполняем шарик слаймом и завязываем. Если использовать сеточку (в нее упаковывают игрушки), то антестресс получиться еще интереснее.

Советы по выбору

При покупке подушки-антистресс нужно учесть, для чего вы ее приобретаете и для какого помещения:

В гостиную подойдет подушка-классик. Спокойных тонов и простой формы – квадратная, длинная, валик. Наполнитель может быть любым. В спальню можно подобрать подушку в виде игрушки, чтобы ее можно было обнять и согреться. Для сна подойдет мягкая подушка из натуральных наполнителей. Если вы приобретаете подушку для подарка, то выберите форму и цвет по увлечениям хозяина, возрасту. Детей обрадует яркая подушка-игрушка в виде мультгероя или зверька. Взрослым подойдет забавная форма – рыбка, ждун, инструменты, цветок и подобные. При этом аллергикам не подойдут натуральные наполнители. Несмотря на это, на сегодняшний день синтетические наполнители выполняют максимально безопасными

Детям же важно выбрать такой материал и наполнитель, который можно стирать и быстро сушить.

• Неплохо, если в подушке имеется потайной шов с молнией, которая позволит сушить наполнитель, проветривать, или менять. Также это позволяет контролировать количество наполнителя под каждого пользователя. Если в подушке есть видимая молния, то для детей она представляет опасность. Ведь любопытный исследователь может открыть ее, попробовать на вкус, вдохнуть.
• Для беременных женщин подушка-мнушка будет прекрасным вариантом для отдыха. Она повторит форму тела, спасет от отеков и затекающих конечностей. В таких моделях шарики крупнее, чтобы обеспечить максимальный массажный эффект. Подушку можно выбрать в полный рост или небольшую для ног и шеи.

Предлагаем ознакомиться: Как очистить пригоревшую эмалированную кастрюлю – пригорело варенье очень дешевые, но при этом безопасные для здоровья разнообразные синтепоновые материалы, выполненные в виде шариков. Они отлично поддаются стирке и великолепно подходят в качестве основы для создания подушек различного типа;

может использоваться комфорель – синтетический материал, из которого получаются мягкие и пушистые шарики. Они обладают своей «памятью», что очень практично, а также не вызывают аллергических реакций;

шарики наполнителя, выполненные из холлофайбера представляют собой специальные скрученные волокна из полиэстера. Такие подушки отлично подойдут для детей и беременных, так как они не накапливают пыль и не становятся рассадником различных паразитов, не вызывают аллергии, сохраняют свою форму;

шарики из искусственного пуха не только не вызывают аллергии, но и являются легкими и мягкими на ощупь. Такая подушка может быть постирана, при этом надежно зафиксирует голову и шею в нужном положении, не образует комки после стирки и отличается достаточно низкой ценой.

Как стирать подушку

Трикотажный антидепрессант придется по душе всем домочадцами, поэтому периодически его нужно будет стирать.

Чтобы подушка долго не теряла свойств нужно придерживаться правил по уходу

Советы по стирке

• Если часто пользуетесь, чистите антистрессовую подушку хотя бы раз в несколько месяцев.
• Свежие пятна на ткани предварительно потрите губкой, смоченной водой и моющим средством.
• При машинной стирке выбирайте деликатный режим, минимальное количество оборотов отжима, добавляйте детский порошок или средство для деликатного ухода.
• Можно чистить руками, но не отжимать. Ополосните, дайте воде стечь, после чего высушите на полотенце в горизонтальном положении.
• Ни в коем случае не используйте температуру выше 40 градусов и отбеливатели.
• Изделие без наволочки можно чистить, распоров сбоку и вытащив наполнитель, на некоторых для этого есть замок с защитой от случайного расстегивания.

  
  Хорошо, если в подушке имеется потайной шов с молнией, которая позволит сушить наполнитель, проветривать, или менять

• Наполнитель мойте в мыльной воде, хорошо ополосните.
• Вспарывая подушку с шариками внутри, будьте готовы к побегу крохотного электризующегося содержимого и приготовьте для него емкость.
• Если гранулы слиплись, взбейте игрушку. При необходимости можно купить новые гранулы и наполнить ими чехол.

Рейтинг игрушек-антистресс

Магазины и гипермаркеты наполнены разнообразными антистресс-игрушками. Выбрать качественное изделие, которое не навредит здоровью, непросто

Чтобы не ошибиться с покупкой и не выкинуть деньги на ветер, маркетологи рекомендуют обратить внимание на ведущие бренды, выпускающие достойные антистрессовые игрушки, к которым относятся:

1. Каучуковые тянучки от фирмы Hasbro
   – супермен, осьминог, Бэтмен, монстр, Джокер, Скуби-Ду, которые можно растянуть в 5 и более раз, завязать их в узлы, после чего они быстро примут свой первоначальный вид. Эти игрушки входят список самых известных во всем мире.
2. Канадский производитель ORB
   выпускает качественные сквиши, которые завоевали популярность во всем мире. Реалистичные и ароматно пахнущие игрушки безопасны для здоровья, так как для их производства используются только самые качественные материалы.
3. Bubblez
   – известные всему миру слаймы, выпускающиеся из безопасного для здоровья полимерного материала. По виду напоминающие множество шариков, которые при надавливании лопаются под пальцами, булькают и кликают. Эти слаймы полюбились всему миру.

Особенности антистресс подушек

Основное их назначение – обеспечить максимальную расслабленность, дать возможность спокойно отдохнуть. Достигается этот эффект благодаря удобной обтекаемой форме и особому наполнению. При сжатии такие изделия тихо шуршат, успокаивая нервную систему. Приятные сочные расцветки отвлекают, а возможность перебирать мельчайшие гранулы сквозь чехол дарит приятные ощущения.

Преимуществом подушек-мнушек является безопасность. Их ткань не выгорает и не линяет, легко стирается. Они прочные, хорошо противостоят механическому и иному воздействию. Антистресс подушка обладает уникальной способностью снимать напряжение и противостоять воздействию стресса.

Форма и наполнение

Как правило, такие изделия выпускают ярких насыщенных цветов

Это не только привлекает внимание, но и улучшает настроение. Бывают «мнушки» самых разных форм

Для массажа спины и стимуляции мышц всего тела лучше всего подходят большие подушки-антистресс. Их изготавливают в виде геометрических фигур: прямоугольников, квадратов, цилиндров, кругов. Очень удобно изделие в форме полумесяца. Его можно подкладывать под шею во время отдыха или работы за компьютером.

В продаже имеются также маленькие декоративные «мнушки». Зачастую это разнообразные мягкие игрушки: животные, мультперсонажи, сердечки, фрукты. Некоторые производители предлагают широкий ассортимент изделий специально для женщин и мужчин. Они отличаются формой и декором.

Подушки-антистресс наполнены синтетическим материалом полистиролом. Его вспенивают для получения маленьких легких шариков диаметром 1–5 мм.

Полистирол имеет множество преимуществ.

• Он очень легкий. Благодаря этому даже самую большую подушку-антистресс с шариками внутри может перемещать маленький ребенок.
• Материал устойчив к воздействию влаги. Поэтому отсутствует риск развития грибка или плесени.
• Полистирол не крошится даже при длительной эксплуатации.
• При контакте с неровной поверхностью, например, телом человека, подушка принимает соответствующую форму. Шарики в ней распределяются равномерно.
• Такие предметы абсолютно безопасны для детей и людей, страдающих аллергией.

Для изготовления чехла используют высококачественные экологические материалы: хлопок, полиэстер, эластичный трикотаж бифлекс. Благодаря этому «мнушка» сохраняет свою форму и цвет. Ткань не мнется и не растягивается после стирки.

Какие существуют виды

Типов подушек-антистресс с шариками множество. Нужную разновидность легко выбрать для любого владельца по чехлу, набивке, дизайну.

Антистрессовая принадлежность создается под разные части туловища, для людей разных возрастов.

Модели для детей меньше по размеру, ярче. Они созданы из природных материалов, часто в виде игрушек. Главные свойства детской вещи – гипоаллергенность, безопасность. Стоит отказаться от подушки в тонком чехле. Малыш повредит его, наглотается наполнителя.

Спать лучше на большой подушке. Некоторым людям не слишком удобно отдыхать на модели-антистресс из-за шариков внутри нее. Выход – выбор товара с другой набивкой.

Под шею нужна принадлежность в форме воротника. Ею часто пользуются в дороге, когда нужно преодолеть серьезное расстояние. Подушка позволяет расслабиться, отдохнуть, удерживает голову в комфортном положении. Подходит даже для сна в вертикальной позе, к примеру, в кресле.

Следующий тип – подголовник. Хорош для совсем маленьких детей, также нравится взрослым. Применяется для кратковременного отдыха или чтобы быстро расслабиться на сидячей работе.

Последняя разновидность – подушки-антистресс Венетто. Обладают мощным ортопедическим эффектом. Влияет на здоровье позвоночника, шеи, помогает избавиться от мигрени.

Как выбрать подушку-антистресс

При выборе подушки-антистресс обратите внимание на качество швов – они должны быть выполнены надежно, без дефектов. В местах стыков нескольких швов на мнушках сложной формы и в местах крепления отделки не должно быть видимых отверстий, иначе шарики наполнителя будут выпадать

Как правило, дополнительный декор на чехле не используется. Если игрушка-антистресс выполнена в виде животных или сложных предметов, то иногда к чехлу пришивают детали отделки в виде лент и шнуров. Подарочные варианты в виде брелоков оснащают цепочкой для крепления к рюкзаку. Часто используемый прием в отделке – фотопечать на ткани.

Формы изделий самые разнообразные. Подушки-антистресс для детей выпускают в виде всевозможных зверей, рыб и птиц. Очень популярны модели в виде героев мультфильмов. Девочкам нравятся подушки в форме кукол и мишек. Мальчики предпочитают машинки и танки

Яркий внешний вид в сочетании с мягкостью быстро привлекают внимание ребенка. Для многих детей такая игрушка становится любимой

Для мам яркие подушки-игрушки – удачный аксессуар, позволяющий оформить детскую комнату.

Модели для взрослых отличаются большим ассортиментом форм и расцветок. Популярная форма – подкова. Такой подголовник-антистресс удобно брать с собой в дорогу, чтобы поддерживать положение головы во время сна в самолете или автобусе. Также многие используют подушки подголовники-антистресс чтобы удобно устроиться на диване и дать шее отдохнуть после долгого дня

При выборе подходящей модели обратите внимание на объем наполнителя – подушка в форме подковы должна быть достаточно высокой. Если подушка для путешествий выбирается ребенку, то она должна быть тоньше

Стандартные круглые, прямоугольные и квадратные модели мнушек, валики всевозможных размеров используют как дополнительные подушки для дивана и для автомобиля, они также удобны для сна и оформления интерьера. Применение метода фотопечати позволяет производителям выпускать интерьерные подушки-антистресс, подходящие для оформления диванов и кресел. Качественные реалистичные изображения на чехлах удачно дополняют комнаты, обставленные в современном стиле.

Сложные формы, например, в виде сердечек, цветов, различных животных регулярно покупают в качестве подарка. Как правило, к праздникам выпускаются серии подарочных моделей. Перед Новым годом это варианты в виде животного – символа наступающего года. На 14-е февраля хитом продаж становится подушка-антистресс в форме сердечка. К 23-му февраля в магазинах можно встретить модели в виде танка, рыбы, пивного бочонка, с чехлом защитной расцветки. На 8-ое марта девушкам предлагают в подарок различные варианты в виде сердца, цветка, с чехлом с цветочным принтом.

Где найти и купить подушку-антистресс

Мнушки можно найти практически в любом магазине подарков в Москве и СПб, в отделах детских игрушек. Обычно такие изделия имеют оригинальный дизайн, приятные на ощупь, поэтому их часто дарят в подарок, ведь они обрадуют любого человека. Производители предлагают разные формы, цвета и размеры. Детям можно подарить в виде цветка, рыбки, машинки, мяча, животного, взрослым более практичные: валики, полукруглые по форме под шею для путешествий. Найти большой ассортимент и купить можно в интернет-магазинах. В среднем небольшое изделие стоит 300 рублей, большое – около 1000 рублей. На цену влияет сложность дизайна и размеры.

Модели подушек-антистресс для детей и взрослых бывают самых разнообразных форм и расцветок

На чехле с полистироловым содержимым надета наволочка, на которую можно заказать печать оригинальной надписи, фотографии или логотипа. Также это облегчает уход за изделием, достаточно снять наволочку для стирки.

Подарочные варианты антистрессовых подушек, которые можно подарить на праздники взрослым

Антистрессовая ручка

Think Ink Pen — ручка антистресс
Наверное, вы замечали за собой, как бессознательно вертите ручки, карандаши, барабаните пальцами по столу, переминаетесь с ноги на ногу, когда долго стоите или сидите.

Естественно, деловой человек не станет вертеть спиннер или комкать мягкую зверушку, а вот ручка для этих целей подходит отлично. Особенно, если это Think Ink Pen – ручка, работающая по назначению, то есть пишущая и заодно снимающая нервное напряжение. Ее можно вращать, вертеть, сгибать, разбирать на части.

Стержень сменный, вся конструкция выглядит как плотная металлическая пружина. В дополнение к ней идет тонкая пружинка и круглые магниты. Ее можно гнуть, крепить к главной части разными способами при помощи съемных деталей. Упаковано антистрессовое пишущее устройство в стильную коробочку черного цвета.

Think Ink Pen – интересный девайс, который могут использовать как школьники, так и бизнесмены. Он станет частью подарка на праздник или просто приятным сувениром. Цвет: золотой или серебро.

Широкое разнообразие

Как выглядят аксессуары-антистресс? Существует несколько разновидностей данного изделия:

• для шеи;
• в виде квадрата;
• для сна;
• в форме круга;
• в формате цилиндра или треугольника.

разновидность подушки
Антистрессовые модели в виде игрушек являются наиболее распространенными, так как они не только отличное средство против усталости и хандры. Подобные версии органично вписываются в интерьер, расставляя яркие акценты в пространстве. Мягкий кот или забавная обезьяна станут украшением комнаты, сделав помещение уютным и индивидуальным. Яркая рыба или смешной щенок – любой вариант антистрессового изделия смотрится очаровательно, заставляя забыть о проблемах и бытовых неурядицах.

Все антистрессовые подушки многофункциональны, поскольку они одновременно:

• развивают мелкую моторику;
• положительно воздействуют на психоэмоциональную сферу;
• становятся нетривиальным декоративным элементом в интерьере;
• могут стать предметом игр;
• отлично подходят для ночного сна и дневного отдыха.

Антистрессовые подушки своими руками

Массажер от стресса можно изготовить своими руками.

Для этого вам понадобится

Определите, какую форму вы хотите придать мнушке. Проще всего сделать геометрические фигуры круг, прямоугольник, треугольник, из них получатся отличные смайлик, Спанч Боб, птичка из компьютерной игры «Angry Birds». Также получатся несложные выкройки любой зверушки в форме круга или квадрата с ушами. В общем, проявите фантазию, привлеките ребенка! Дети с удовольствием играют яркими и мягкими зверушками.

Выкройка совушки с прямым низом для удобства пришивания молнии

Приступайте к работе.

• Начните с приготовления чертежа на бумаге, вырежьте этот чертеж и перенесите мелом на ткань. Не забудьте, что вырезать нужно 2 симметричные стороны из ткани, отступая пару сантиметров от края. Обводим выкройку на изнаночной стороне ткани для наволочки и для наперника, оставляем припуски на швы, вырезаем части совы из обоих видов ткани
• Украсьте лицевую сторону одной выкройки. Декорируйте красками по ткани либо пришейте пуговицы, пайетки, глаза, нос и прочее. Выкраиваем из фетра глаза и нос, накладываем и пришиваем зигзагом
  Ресницы делаем из искусственной кожи и приклеиваем на глаза
• Приложите выкройки лицевой стороной друг к другу и приколите английскими булавками. Сшейте ткань по начерченной мелом линии, отступая пару сантиметров от края и оставляя небольшое отверстие. Нижний срез ткани обработать оверлоком или швом зигзаг, загибаем края на изнанку и пристрачиваем одну часть молнии, прикрывая зубчики наполовину, затем другую
  Скрытая застежка вшита в подушку

  Соединяем детали швом прямая строчка, сложив их лицевыми сторонами внутрь

• Выверните и заполните подготовленным полистиролом или крупой. Выворачиваем на лицевую сторону
  Пришиваем лапки нашей совушки, край загибаем, и снова прокладываем строчку

Вещь, в пошиве которой ребенок сам принимал участие, всегда будет вызвать у него приятные воспоминания.

Подобным образом делаем вторую наволочку, набиваем специальным наполнителем и получаем две антистрессовые игрушки-подушки

Чехол, набитый гранулами, это не лечение нервных состояний, но он может помочь немного расслабиться и отвлечься. К тому же, на мягкие игрушки от стресса нельзя смотреть без улыбки, они поднимают настроение одним свои видом.

Что такое вещи-антистресс

Благодаря способности подушечек пальцев чувствовать малейшие прикосновения, был придуман мячик-антистресс, обладающий терапевтическим эффектом. Подобная вещь хорошо помещается в ладони и не занимает много места.

Полезность антистрессовых игрушек определяется 2 свойствами:

• приятный оттенок, который наполняет энергией и снимает напряжение;
• способность наполнителя воздействовать на моторику рук и снимать напряжение.

Игрушки антистресс приятны на ощупь. Они всегда возвращаются в исходную форму, как бы их ни мяли.

Помимо этого вещи-антистресс:

• укрепляют мышцы рук;
• развивают навыки письма и каллиграфии;
• повышают концентрацию внимания;
• снимают усталость;
• способствуют улучшению координации.

Мячики рекомендуется использовать детям для улучшения моторики рук и расслабления.

Из какой ткани шьют

Создаются чехлы, приятные на ощупь, из материалов высокого качества. Чаще всего при изготовлении подушек-антистресс применяется полиэстер, хлопчатобумажная ткань, трикотаж с повышенной эластичностью. Лучше, если материал содержит в себе карбоновые нити. Они препятствуют образованию статического электричества.

Качественный чехол – важнейший критерий при покупке антистрессовой принадлежности.

Какой он:

• не мнущийся;
• износостойкий, не истирается, не портится от стирального порошка;
• не меняющий размер;
• быстро сохнущий.

Как использовать

Подушки антистресс с шариками внутри многофункциональны и подходят и детям и взрослым:

1. 1 При необходимости могут заменить обычные подушки. Вряд ли вы станете использовать подушку мнушку постоянно, но спать на ней очень приятно. Сыпучий шариковый наполнитель подстраивается под очертания головы, поддерживает шейные изгибы, легко массирует кожу и мерно убаюкивает тихим шуршанием.
2. 2 Служат своеобразными тренажерами для развития мелкой моторики. На кончиках наших пальцев, непосредственно под кожей, располагаются тактильные рецепторы ? нервные окончания чувствительные к малейшим прикосновениям. Их стимуляция положительно полезна в любом возрасте. У людей среднего и пожилого возраста активная мелкая моторика снижает нервное напряжение, укрепляет память, замедляет процессы старения мозга. Детям она помогает быстрее развиваться и осваивать устную и письменную речь, помогает им стать более уверенными.
3. 3 Используются для игр. Яркие, забавные, податливые и при этом сохраняющие объем и форму, сколько бы их ни мяли, антистрессовые подушки порой трудно отличить от мягких игрушек. За это их любят дети и с удовольствием с ними играют.
4. 4 Являются оригинальными элементами декора. Использовать такие подушки в качестве тренажера желательно хотя бы по 15 минут ежедневно, поэтому не стоит прятать их далеко. Тем более что благодаря веселому, милому и разнообразному дизайну они способны украсить и оживить интерьер любой комнаты.
5. 5 Могут стать отличным подарком. Выбор подарка всегда затруднителен, но такой универсальный аксессуар никогда не будет лишним. Его можно смело дарить любому человеку, главное не ошибиться с выбором дизайна. Малышам подойдут подушки в форме рыбки, зайца, котика, девушке ? в виде смайлика или сердца, мужчине ? прямоугольная массажная подушке в виде доллара. А если ни один из готовых вариантов вас не устроит, вы можете заказать подушку антистресс в специальной мастерской и попросить нанести на нее фотопечать.

Терапевтический эффект от антистрессовых подушек

Польза и терапевтический эффект антистрессовых подушек не преувеличены. Изделие, даже выполненное в форме игрушки, можно использовать для сна, оно принимает очертания тела и, стимулируя нервные окончания, поможет расслабиться.

Удобная дорожная подушка-антистресс поможет взрослым спокойно перенести поездку

Его можно подложить под шею, поясницу в качестве мягкого массажера. Эффект антистресса достигается при смятии чехла с гранулами руками. На кончиках пальцев человека находятся миллионы нервных окончаний, поэтому прикосновение к мягкой мнушке так приятно для нервов. К тому же их шуршание, тихое похрустывание успокаивает человека, заставляя его прислушаться к своим ощущениям и, как следствие, успокоиться. Встречается трикотаж для чехлов с карбоновыми нитями, они положительно влияют на кровообращение головного мозга, нормализуют давление. Беременным женщинам можно подкладывать изделие продолговатого вида под живот, лежа на боку, под ноги, чтобы уменьшить отеки.

Терапевтический эффект достигается в том месте, на которое воздействует подушка

Выбор, применение

Есть разные антистрессовые подушки и выбирают их в зависимости от назначения:

• Для ребёнка выбирают, учитывая интересы. Не нужно покупать девочке розовую с блёстками, а мальчику в виде машинки. Если интересы неизвестны, лучше купить что-то нейтральное – подушку игрушку в форме котика, щенка или известного мультяшного персонажа. Дети могут использовать их в повседневных играх или спать, как с мягкими игрушками.
• Если приобретение будет дополнительно украшать комнату, оно должно подходить по цвету и дизайну. Эту вещь покупают с шёлковым, бамбуковым или синтетическим чехлом.

Антистресс подушки для сна выбирают по жёсткости и удобству. Голова не должна сильно проваливаться. Должны быть приятные ощущения. Качество сна улучшится, уменьшатся боли в шее и спине. Это стандартные квадратные, прямоугольные изделия или валики.

Развитие мелкой моторики важно в любом возрасте. Дети начинают быстрее соображать, думать, читать, говорить и писать

У взрослых улучшается память, замедляется старение мозга, расслабляется нервная система.

Если подушки мнушки используются для сна, наволочки в любом случае необходимы. Даже если форма нестандартная. Придётся напрячься и сшить самостоятельно или отправиться в мастерскую.

Недорогие синтетические изделия не требуют особого ухода. Стирают их вручную или в машинке. Если есть молния, шарики достают и чехол стирают отдельно без проблем. Гранулы стирают отдельно, только руками:

сделать мыльный раствор, подойдёт жидкое или хозяйственное мыло, шампунь; поместить в него шарики, чтобы вода полностью покрывала; оставить на 5-10 минут; разболтать мыльную жидкость руками; осторожно слить воду, чтобы не потерять шарики; основательно прополоскать, не должно остаться пены.

Ручная стирка цельного изделия:

• налить в таз тёплую воду до 40 градусов;
• добавить моющее для нежных тканей, размешать;
• положить подушку для релаксации в таз и постирать как обычную вещь;
• выполоскать в проточной воде;
• немного отжать и положить сушиться в проветриваемой комнате на горизонтальной поверхности.

Другие варианты сушки: подвесить за уши на прищепки, обернуть махровым полотенцем.

Если вода сильно грязная в процессе стирки, её заменяют чистой, добавляют моющее средство и стирают второй раз.

Машинная стирка антистрессовой подушки:

• положить в наволочку и зашить её (или застегнуть на молнию, если есть);
• выбрать программу ручной (щадящий) режим;
• воспользоваться средством для деликатных тканей;
• отключить отжим или оставить 400 оборотов;
• после стирки слегка отжать и отправить сушиться, как в первом способе.

Вместо мешочка в этом случае используют наволочку, чтобы в случае разрыва изделия с гранулами, они не забились внутри машинки и не испортили её.

Для стирки не допускается применение отбеливающих, агрессивных моющих средств. Декоративную вещь стирают дважды в год. Подушку, на которой спят, также – ведь на неё надевают наволочку. Игрушку нужно стирать раз в месяц или два, особенно если принадлежит ребёнку.

Свежее пятно протирают губкой с жидким или хозяйственным мылом, средством для посуды. При сильном загрязнении оставляют минут на 10. Мягкую вещь прополаскивают под краном полностью или замывают очищенную часть. Пятна перед стиркой удалять обязательно.

Несколько общих советов:

• сбившийся наполнитель для антистрессовых подушек достают из чехла, прочёсывают крупным гребнем;
• на постиранную высохшую вещь в уголке капают немного любимого эфирного масла, запах останется до следующей стирки;
• если чехол хороший, а наполнитель испортился и восстановлению не подлежит, покупают новый – он стоит недорого.

Купив подушку один раз, уже не захочется с ней расставаться. Изделие станет верным спутником дома, на работе, в поездке. Некоторые покупают несколько разных, чтобы везде была мягкая мнушка.

Как ухаживать

Как ухаживать за подушкой с шариками с эффектом антистресс:

1. После стирки капнуть на сухую вещь несколько капель эфирного масла розы, лаванды, мяты, шалфея. Аромат останется до следующей стирки.
2. Чехол стирают чаще, чем всю подушку. Он быстрее пачкается. Набивке достаточно очищения 1 или 2 раза в год. Исключение – детская принадлежность. Ее следует стирать минимум раз в два месяца.
3. Скомковавшийся наполнитель разбивается скалкой или специальной хлопушкой для очищения ковров. Если это не сработало, набивка вынимается из чехла, а после «расчесывается» крупным гребнем.
4. Испорченный наполнитель можно заменить. Материал продается в магазинах по вполне приемлемой стоимости.

Подушка-антистресс с терапевтическим эффектом не поможет избавиться от затяжной депрессии. Однако она способна поднять настроение человека, убрать напряжение, что уже хорошо для современной жизни, полной стрессовых ситуаций.

Автор: Мария Уральская