Потеют подмышки - почему и как от этого избавиться?

Почему потеют подмышки, несмотря на то, что температура окружающей среды не превышает норму, а люди с подобными проблемами находятся в комфортных условиях? Потоотделение в организме человека является обычным физиологическим процессом, осуществляющим многие важные функции, однако, чрезмерное выделение пота, сосредоточенное в подмышечных впадинах, часто становится серьезной причиной дискомфорта.

Почему потеют подмышки и как от этого избавиться?

Кожа в подмышках может потеть по многим причинам, а появление неприятного запаха вызывают бактерии, которые при благоприятных для них условиях с повышенной влажностью начинают усиленно размножаться. Нередко повышенная активность бактерий пагубно отражается на коже, на ней возникают покраснения, раздражение и различного рода высыпания. В таком случае повышенное потоотделение подмышек перерастает в кожные заболевания, требующие медицинской помощи.

Чтобы предупредить развитие таких патологических изменений в состоянии кожного покрова, необходимо знать причины обильной потливости и не допускать их:

Усиленное выделение пота в области подмышек может быть вызвано одеждой из синтетики, которая плохо пропускает воздух, создавая, таким образом, парниковый эффект,
Неправильное питание с большим количеством острых, соленых и пряных блюд, злоупотребление спиртными напитками,
Гормональный дисбаланс в организме в период менопаузы или переходного возраста при половом созревании,
Нарушения в состоянии эндокринной системы,
Нахождение в стрессовой ситуации, эмоциональные состояния,
Индивидуальная особенность, передаваемая по наследству,
Напряжение во время повышенных физических нагрузок.

Определение причины повышенной потливости позволяет исключить наличие серьезных заболеваний, которым свойственна такая симптоматика. Обильное потоотделение обычно сопровождает такие болезни, как сахарный диабет, заболевания почек, СПИД, туберкулез, некоторые легочные патологии. Для более точного выяснения причин повышенной потливости рекомендуется обратиться к врачу, который проведет обследования и в случае необходимости назначит лечение.

Помощь врача может понадобиться также в том случае, если потливость сопровождается следующими симптомами:

Пот имеет неприятный отталкивающий запах,
На коже подмышек с обильным потоотделением образовались повреждения, выступила сыпь, присутствует покраснение и раздражение,
Наблюдается повышение температуры тела, особенно если она продолжает возрастать,
Вес в последнее время существенно снизился, имеются признаки истощения.

Если подобных проявлений нет, а проблема имеет чисто внешние причины, не затрагивающие функциональность организма, то можно попробовать избавиться от нее собственными силами, а именно:

Одежда и белье должны быть изготовлены из натуральной ткани,
Не использовать антиперспиранты, а от пота применять тальк, присыпку с дезинфицирующими свойствами,
Не менее двух раз в день принимать душ, можно протирать область подмышек слабым спиртовым раствором,
Ограничить соленые, острые блюда, копчености и маринады,
Отказаться от алкогольных напитков,
По мере возможности избегать стрессов, а в некоторых случаях придется принимать седативные средства.

При обильной потливости в области подмышек необходимо начинать бороться с этой проблемой на самых ранних этапах. Иначе мокрая одежда, сильный неприятный запах могут повлиять на психологическое состояние, вызвать комплексы и привести к депрессии.

Удаление запахов без стирки

Запах от пота на одежде можно удалить и, не стирая в стиральной машине, а всего лишь активно поработать руками. Для этого надо приготовить соответствующие растворы, в которых на некоторое время оставить вещи, а затем прополоскать в теплой воде.

Для этого используются следующие способы:

потливость хорошо отстирывается обычным хозяйственным мылом. Для этого производится намыливание загрязненного участка, после одежда остается в растворе на 10 минут, затем прополаскивается;
потный след можно отстирать с помощью небольшого количества шампуня или современного средства для мытья посуды. Эти продукты превосходно справляются с жирными пятнами;
избавляться от следов пота можно, применяя пищевую соду. Для этого следует в пятно втереть небольшое количество продукта и оставить, предварительно намочив его в теплой воде, примерно на четверть часа;
если вещь изготовлена из натуральных тканей, например, хлопок или лен, то концентрированный раствор поваренной соли станет необходимым для этого дела. На стакан кладут 2 столовые ложки соли и в этом растворе выдерживают ткань в течение получаса;
вывести запах можно с применением столового уксуса. Для этого следует аккуратно втирать в проблемное место это средство;
сок свежего лимона или разведенная столовая ложка уксусной кислоты в стакане помогут устранить потный запах и жирные пятна;
чтобы обеспечить усиление действия от лимонной кислоты к раствору можно добавить и столовую ложку 9% уксуса, но в этом случае кислоты берется наполовину меньше;
нашатырный спирт тоже помогает устранить проявление пятен от пота на одежде. Раствор готовится следующим образом: наполовину стакана воды берется столовая ложки соли и в три раза большее количество аммиака;
не следует класть в одну машину вещи, пропитанные потным запахом с другими вещами, лучше предварительно замочить их, а, в противном случае, и другая одежда тоже насытится этим запахом;
пятновыводители, предлагаемые в магазинах, тоже хорошо справляются с проблемой запаха и наличия пятен от пота, но использовать их следует в соответствии с рекомендациями производителя;
поместить одежду на некоторое время в холод, но не более 3 часов. Летом таким местом бывает холодильник, и зимой можно положить и на балкон;
обработать потные места водой, а затем просушить утюгом, настроенным на высокую температуру;
для начала на пятно капнуть бензин и аккуратно растереть его, а затем нанести аммиак. Но часто использовать этот метод нельзя, так как нарушается структура ткани;

Применяя все вышеописанные методы, следует помнить, что делать это надо с предельной осторожностью, не допуская передерживания. А перед непосредственным применением любого из сильнодействующих средств, а в их числе обладающих резким запахом, надо предварительно провести тестирование на подгибе из ткани с целью исключения порчи материала

Для того чтобы результат был достигнут и запах пота на одежде был устранен, необходимо средства разводить в указанных концентрациях.

Причины сильно потеющих подмышек

Обильное потоотделение или гипергидроз, способно возникнуть как у мужчин, так и у женщин, причем такие изменения в состоянии организма могут возникнуть в любом возрасте. Это может быть вызвано следующим:

Патологическими состояниями в сердечно-сосудистой системе, вызванными ВСД, гипертонией и т.п.,
Заболеваниями, затрагивающими органы эндокринной системы, такие, как сахарный диабет или нарушения в состоянии щитовидной железы,
Ожирение с наличием избыточного веса,
Инфекционные заболевания,
Повторяющиеся стрессовые ситуации,
Злокачественные новообразования,
Болезни почек, печени,
Снижение иммунитета,
Гипергидроз в виде основного заболевания.

Причины повышенного потоотделения в области подмышек могут быть различными, а выявить их и с точностью определить наличие или отсутствие патологии, может только врач. Чаще всего удается определить, что возникшее состояние не затрагивает внутренние органы, поэтому можно легко избавиться от этого дискомфортного состояния.

Причины потливости

Потоотделение — природный процесс терморегуляции организма, без которого выжить человеку просто невозможно. Крайне нежелательно препятствовать выведению пота, так как вместе с ним выходят соли и вредные токсины, которые отравляют внутренние органы. Но время от времени происходит сбой в функционировании налаженной системы, и потливость выходит за рамки. От мокрых пятен и неприятного запаха из подмышек избавиться не представляется возможным.

Причин, почему из подмышек пахнет, может быть множество:

Повышенная эмоциональность. Если человек агрессивен, рассержен либо чрезмерно нервничает, то он начинает обильно потеть. В таком случае причина выявляется без обследований.
Температура. Достаточно частой причиной потливости является повышенная температура. Какой бы ни была причина температуры — грипп, онкология, воспаление легких, люди потеют на протяжение суток.
Гормональный дисбаланс. Такая проблема также становится причиной, почему неприятный запах под мышками. Такую патологию часто встречают у женской половины во время климактерического синдрома.
Подростковый возраст. В это время у людей происходит гормональная перестройка и достигает пика.
Ожирение. У людей с большой массой тела всегда повышена потливость, при чем любой части тела.
Серьезные заболевания. Довольно часто воняют подмышки по причине прогрессирования серьезной патологии. Это могут быть туберкулез, ВИЧ, проблемы с щитовидкой, эндокринной системой, сахарный диабет, онкология, доброкачественные опухоли.

Также потливость может быть и как самостоятельное заболевание, именуемое гипергидроз.

Почему у пота появляется запах

Сам по себе пот практически лишен запаха. Потоотделение — нормальная физиологическая функция организма каждого человека, которая имеет большое значение для охлаждения организма при стрессе, повышенной температуре, физической нагрузке, эмоциональном напряжении.

Пот на 90% состоит из воды и почти не имеет запаха. Вместе с ним из организма выводятся соли и микроэлементы. Специфический запах подмышками появляется по причине распространения бактерий, в норме живущих на поверхности дермы. Поглощая жировые и белковые составляющие пота, они разделяют органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака. Они отвечают за запах. Чем большее количество патогенных организмов, тем неприятнее будет запах.

Также на частоту потоотделения воздействуют некоторые привычки и особенности образа жизни. Пахнут подмышки по таким причинам:

Питание. Продукты питания оказывают серьезное воздействие на потоотделение и на запах пота. Есть ряд продуктов, которые усиливают теплоотдачу организма и поддерживают потоотделение, а также они оснащают выделения резким неприятным запахом. Это могут быть приправы, придающие еде острый вкус. Обычно зловоние придают острый перец, чеснок, имбирь, лук, горчица. Также пахнут подмышки сильно, если человек употребляет свинину и фасоль. Человек начинает обильно потеть, а запах становится резким. Стимуляторами являются продукты, включающие кофеин и теобромин. Они обладают аналогичным воздействием. К таким продуктам относят чай, кофе, кока-колу, шоколад, какао.
Вредные привычки. Также пахнет потом под мышками у тех, кто имеет вредные привычки. Никотин, спиртные напитки, наркотики оказывают воздействие на равновесие системы терморегуляции. Они его изменяют и содействуют неадекватно сильному потоотделению.
Одежда. Одеяние из синтетических тканей, которое обладает низкой воздухопроницаемостью не дает влаге испаряться с поверхности дермы. По этой причине отмечается дальнейший запуск потоотделения.
Гигиена. Вонючие подмышки намного чаще появляются у тех, кто имеет волосы в подмышечных впадинах. Волосяной покров тормозит процесс испарения пота с поверхности дермы и содействует более продолжительному наблюдению плохого запаха.
Физическая активность. Недостаточная двигательная активность, лишний вес понижают устойчивость к физическим нагрузкам. По этой причине развивается чрезмерное потоотделение даже при небольшом напряжении.
Психическое равновесие. Продолжительное нервное напряжение, эмоциональная нестабильность, частые переживания становятся первопричиной потливости. Если человек полностью здоров и не избегает правил личной гигиены, то запах не будет очень неприятным.

Очень важно выяснить перед тем, как избавиться от запаха от подмышек, что причина не кроется в опасном заболевании

Почему одна подмышка потеет сильнее другой?

Степень выделения пота подмышками обычно определяют по размеру мокрых пятен на одежде. Если имеются заметные отличия в объемах потоотделения, то есть потовые железы, расположенные в одной подмышечной впадине, выделяют большее количество пота, то это должно насторожить. Ничего страшного, если такие особенности имелись всегда, так как подобное может быть связано с асимметрией тела. Однако если это произошло недавно, тем более одностороннее потоотделение продолжает прогрессировать, то данное изменение может быть признаком:

Воспалительного процесса, развивающегося в почках,
Неврологией,
Образованием опухоли,
Нарушением в гормональном соотношении щитовидной железы,

Внезапно возникшая потливость с одной стороны тела обычно сигнализирует о какой-либо патологии, а выявлять причину такого изменения можно по нескольким сопровождающим ее симптомам.

Почему образуются трудновыводимые пятна?

Потовые выделения, имеющие в составе соли и различные органические вещества, смешиваются с антиперспирантами и буквально въедаются в структуру ткани. Поэтому бороться с пятнами нужно не откладывая. Закинув влажную одежду в корзину для грязного белья, хозяин дает возможность образованиям впитаться в ткань. В этом случае через несколько дней отстирать следы от дезодоранта будет сложно. Еще труднее устранить желтизну, надевая футболку повторно, например, на тренировки утром и вечером без регулярной стирки. Желтизна окрасит ткань и въестся в волокна, отстирать текстиль от следов будет крайне сложно.

Если потеют подмышки, даже когда холодно

Имеется много различных факторов, способных увеличить количество выделяемого пота в области подмышек., причем это необязательно должна быть жаркая погода или нахождение в душном помещении. При этом хочется заметить, что если обильное выделение пота в жару вызывает неприятное чувство, то такое же состояние в прохладное время года, поздней осенью или зимой, вызывает очень значительный дискомфорт. Причин, почему человек начинает обильно потеть, даже если ему совсем не жарко, немало. Они могут быть как внешними, так и внутренними, а прежде, чем найти способ избавиться от них, необходимо выявить провоцирующий фактор.

Какую блузку и топ выбрать?

Оверсайз. Как уже отмечали, одежда свободного кроя медленнее способна демонстрировать ваши мокрые пятна пота, чем облегающего и приталенного кроя. То же самое касается и при выборе рубашки и футболки. Если вы выбрали облегающую блузку или топ, то будьте готовы к тому, что пятна будут видны не только в районе подмышек, но и на животе и спине.
Топы без рукава. Конечно, лучше всего выбрать топ, который без рукава и свободного кроя. Сейчас модными являются топы-бандо, халтеры и американская пройма, которые помогут вам чувствовать себя увереннее, спасут от жары и пятен. Что делать, если на работе дресс-код? То поверх топа накиньте свободный жакет с длинными рукавами.
Темные цвета. На рубашках светлых оттенков сложнее всего скрыть пятна пота. Поэтому рекомендуется выбирать темные цвета. Чем темнее, тем лучше. Но будьте осторожны. Если это лето, а не холодное время года, то черный цвет увеличит потоотделение.

Что делать, если видно следы на одежде?

Основным проявлением повышенного потоотделения служат мокрые следы на одежде, которые чаще всего наблюдаются подмышками. Эта область тела всего закрыта и не особенно вентилируется, влага здесь легко скапливается, проявляясь на одежде в виде мокрых пятен. Специфические отличия пота в подмышечных впадинах вызываются наличием здесь большого количества апокриновых потовых желез, частички клеток которых и придают потовой жидкости специфический аромат. Этим объясняется то, что даже четко соблюдая правила гигиены с применением водных процедур, часто с таким въедливым запахом пота справиться не удается. И все же, если следы от пота портят внешнее впечатление о человеке, необходимо использовать все способы для их устранения.

Для чего:

Использовать антиперспиранты. С их помощью можно блокировать функции потовых желез, в результате чего выделение пота снизится, с полным устранением неприятного запаха.
Если потоотделение не слишком обильное, но устранить его следы все же необходимо, то можно ограничиться дезодорантом. Такое средство не вносит изменения в состояние потовых желез, но полностью избавляют от отталкивающего запаха.
Появление специфического аромата больше всего не допустит дезодорант, имеющий максимально натуральный состав.

Если задача состоит в избавлении от некрасивых пятен, портящих одежду, то лучше использовать антиперспиранты с содержанием хлорида алюминия. Именно это вещество препятствует повышенной активности потовых желез.

Как вывести запах пота с помощью стирки

Не всем известно, что для устранения неприятного запаха необходимо стирать вещи при высоких температурах. В большинстве случаев одежду придется загружать в аппарат для стирки несколько раз.

Если вы хотите мгновенно избавиться от въевшегося аромата, то непосредственно перед стиркой замочите вещь. В глубокую емкость налейте теплой воды, разведите стиральный порошок. Погрузите в него кофту, оставьте на 3-4 часа. Отправьте изделие в стиральную машину.

Вывести с ткани ненавистный аромат можно, добавив в лоток бытовой техники одну столовую ложку уксуса и 10 г соды. При взаимодействии со стиральным порошком такой состав справится даже с сильными загрязнениями.

Если «благоухания» слишком сильные, можно добавить в стиральную машину кондиционер. Его аромат способен перебить неприятный запах.

Нет желания перестирывать одежду несколько раз? Тогда отдавайте предпочтение жидким гелями и капсулам. Их можно найти в любом отделе бытовой химии. Устанавливайте на стиральной машине максимальное число полосканий.

Не лишним будет и использование пятновыводителей. Для цветных вещей отдавайте предпочтение кислородным составами. В случае с белой одеждой выбирайте качественные отбеливатели.

Сушить предметы гардероба после обработки различными методами следует на открытом воздухе до полного выветривания каких-либо запахов.

Как избавиться от повышенного потоотделения

Имеется достаточно способов, позволяющих избавиться от повышенного потоотделения в зоне подмышек. Нередко требуется их комплексное использование, так, как только в этом случае можно получить ожидаемый результат и избавиться от мокрых пятен на одежде. Обычно в этом качестве применяются лекарственные препараты, косметические средства и средства, используемые в качестве профилактики появления отталкивающего запаха.

Косметические средства

Наличие различных спреев, стиков, дезодорантов и антиперспирантов, предлагаемых в качестве средств для устранения повышенного потоотделения и его запаха, впечатляет. Нередко покупатели останавливаются в замешательстве и долго не могут определиться с выбором. Основное, на что нужно обращать внимание в первую очередь, это на наличие аромата. Желательно, чтобы он был не очень сильным и не смог сообщить окружающим, о существующей проблеме. Задача любого средства от пота заключается в уничтожении бактерий, вызывающих зловоние, а не перебивать неприятный запах сильным ароматом.

Советы и рекомендации

Для того чтобы на вещах не оставался затхлый запах пота необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

Ежедневно пользоваться дезодорантом. Человек может потеть не только в жаркое время года. Пот может выделяться в стрессовых ситуациях, при вегетососудистом расстройстве и нарушении метаболизма. Пользоваться качественными дезодорантами

При его выборе необходимо особое внимание уделить составу. Не стоит покупать дезодорант, в состав которого входит алюминий

Не надевать одежду, от которой идет слабый запах пота. Это поспособствует размножению бактерий. Не складывать грязную одежду на полку вместе с чистой. Не откладывать стирку вещей. Свежие пятна и запах проще вывести, чем застарелые. Сушить вещи изнаночной стороной наружу. Отпаривать белье. Положить в шкаф ароматизатор или корочки цитрусовых – это поможет оставаться белью всегда свежим. При сильной потливости поддевать под рубашку недорогую футболку. Это позволит уберечь дорогие и качественные вещи от въевшегося аромата пота. Соблюдать элементарные правила гигиены. Ежедневный душ предотвратит размножение вредных микроорганизмов, из-за которых появляется неприятный запах, а так же необходимо удалять волосы под мышками. Категорически запрещается гладить грязную одежду. высокая температура загоняет бактерии вглубь материала. Из-за этого загрязнения сложно вывести. Изменить рацион питания. Перестать употреблять пищу, провоцирующую потоотделение (жареная, копченная, острая, сладкая). Отказаться от алкоголя и курения. Следить за своим здоровьем. При наличии неприятного аромата выделений потовых желез необходимо обратиться к врачу. Использование вещей из натуральных тканей. Благодаря им кожа сможет дышать и предотвратит появление высокого потоотделения.

Была ли статья полезной?

Оцените материал по пятибальной шкале! Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Отзывы

Уважаемые читатели, была ли полезна эта статья? Что вы думаете о потоотделении в организме человека. Оставьте обратную связь в комментариях! Нам важно ваше мнение!

Галина:

Сколько помню себя, всегда приходилось прятать мокрые подмышки. Теперь-то хорошо, полно всяких средств от пота, а вот лет 30 назад ничего этого не было, спасались как могли. Если от запаха соду применяли, борную кислоту и т.п., то от влажности приходилось даже подшивать вкладыши.

Елена:

Да проблема была, теперь ее легко решить. Мне хорошо помогает антиперспирант, а от запаха я пользуюсь кристаллом.

Хромогидроз – что это значит?

Разнообразие оттенков пота при хромогидрозе.

Человеческий пот может приобретать не только желтые оттенки. Он бывает:

синим;
зеленым;
красным;
и даже черным.

Это явление в медицине именуется хромогидрозом и развивается, чаще всего, на фоне уже имеющихся проблем с потоотделением, например, при гипергидрозе.

Причины похожи на те, что упоминались при описании проблемы желтого пота:

влияние вредных химических соединений из внешней среды;
недостаточная гигиена тела.

Хромогидроз классифицируют на:

ложный (псевдохромогидроз);
истинный.

Чтобы понять, чем они различаются, стоит подробнее рассмотреть каждую разновидность.

Псевдохромогидроз

Характеризуется выделением нормального потового секрета, который окрашивается уже, будучи на коже. Такой проблемой часто страдают работники вредных производств. Окрашивание пота происходит не на всем теле, а локально. Цвет выделений зависит от химикатов, с которыми имеет дело человек:

голубой оттенок дает метиленовый синий, который применяется для окраски тканей в текстильной промышленности;
зеленый – обусловлен влиянием меди и латуни;
красный возникает от работы с марганцовокислым калием. Его часто используют в качестве окислителя в химических производствах.

Изменить цвет пота способны бактерии и грибки, живущие в зоне повышенной потливости у людей с гипергидрозом. Они могут придать вспотевшей коже охристо-коричневые, красноватые и даже черные оттенки.

Иногда окраска потового секрета просто-напросто приобретает цвет красителей одежды.

Истинный хромогидроз

Явление довольно редкое, отличается аномалиями строения потовых желез и наследственной предрасположенностью. При этой разновидности патологии пот изначально имеет желтый цвет, но под воздействием разных факторов приобретает всю ту же гамму оттенков, которую дает ложная форма.

Удаление пятен с обуви

Если на ваших туфлях или сапогах появилось пятно, вывести его поможет обыкновенный тальк, который используется для присыпки опрелостей у младенцев. Приобрести такой тальк можно в каждой аптеке. Насыпьте его толстым слоем на место, где образовалось пятно и подождите несколько часов. Тальк впитает жир и грязь, прилипшие вместе с водой, и пятно исчезнет после того, как вы счистите его щеткой для обуви.

Обувь, сделанную из светлой кожи, легко очистить тряпкой, смоченной в холодном молоке. После его высыхания нужно натереть поверхность сухой тряпкой, и изделие примет совершенно иной, новый вид. Также пятна от воды, оставшиеся на кожаной обуви, поможет убрать вазелин. Для этого нужно протереть поверхность обуви, подвергшуюся потекам, вазелином, и оставить на семь — восемь часов. По истечении этого времени просто протрите обувь сухой салфеткой, и разводы исчезнут.