Снятие напряжения в современном мире становится очень актуальным и необходимым занятием. Игрушка-антистресс – предмет, который с удовольствием покупают для себя многие взрослые, живущие в состоянии тревоги и постоянного давления на работе.
Что такое игрушка-антистресс?
Ученые и психологи сходятся во мнении, что бешеный темп жизни негативно сказывается на психическом здоровье и взрослых, и детей. Что это такое игрушки-антистресс, и полезны ли они, интересуются многие. Английское слово «figet» – «фиджет» применяется к данной категории, куда можно отнести множество модных и увлекательных предметов – сквиши, жвачки для рук, слаймы и так далее.
Чем полезны игрушки-антистресс?
Ученые давно подметили, что руки содержат множество тактильных точек, воздействуя на которые мозг и развивается, и отдыхает. Игрушки-антистресс оказывают такую пользу:
- позволяет выплеснуть накопленные эмоции;
- стабилизирует эмоциональный фон;
- помогает отвлечь внимание от проблемы;
- улучшает общее самочувствие;
- развивает мелкую моторику рук.
Хэндгам
Жвачка для рук или умный пластилин отличается в способности совсем не прилипать к рукам. Помимо этого, хэндгам может долго сохранять определенную форму и не оставляет следов на одежде и предметах. Как и другие антистрессы, жвачку для рук можно купить в готовом виде или изготовить самостоятельно.
Из желатина
Вам потребуется:
- 70 г желатина;
- 100 г пластилина.
- 250 мл воды.
Как делать:
- Залейте желатин кипятком и оставьте для набухания.
- В другой емкости вскипятите воду и не снимая с огня, положите кусочек пластилина.
- Дождитесь его плавления.
- Введите к пластилину желатин и тщательно перемешайте.
Из силикатного клея
100 г силикатного клея залейте половиной стакана медицинского спирта. Подождите, пока смесь загустеет. Хеэндгам готов. Разнообразить дизайн вы можете красителем или блестками.
Какие бывают игрушки-антистресс?
В последнее время самыми популярными и продающимися, по мнению менеджеров и аналитиков, стали игрушки-антистресс для рук. Во многих магазинах можно найти разнообразные, яркие и интересные предметы, способные занять внимание как детей, так и взрослых:
- подушки;
- мячики;
- слаймы;
- спиннеры:
- кубики;
- мокуру;
- ручки и другие.
Мягкие игрушки-антистресс
Любимые игрушки всех детей – мягкие зверята, которых так удобно обнимать и засыпать с ними вместе. Подушки-антистресс – особенная категория товаров, которые отличаются особенной поверхностью, на которой не собирается пыль и аллергены. Спать на них удобно и безопасно. Выбирая такую подушку для ребенка, стоит посмотреть на этикетку, изучить материал изготовления, подержать ее в руках. Некачественные товары могут иметь неприятный запах, иметь пропущенные швы. Полюбились такие игрушки подушки и мамам, и взрослым, за свои свойства:
- игрушка подушка-антистресс приятна на ощупь;
- не теряет объем и очень мягкая;
- удобная в дороге и путешествиях.
Игрушка мялка-антистресс
Сквиши получили название от английского слова «squishy» – «топкий», «липкий». Эти игрушки небольшого размера помещаются даже в детскую ладошку. Знакомые всем продукты, герои мультфильмов, животные, мячики-антистресс делаются из приятного на ощупь материала, обладающего уникальными свойствами. Они отличаются приятными запахами и умеют быстро восстанавливать форму после сминания. Помогает такая игрушка антистресс, когда необходимо сосредоточиться или успокоить нервы. Встречаются сквиши нескольких видов:
- резиновые, напоминающие игрушку-лизуна;
- вспененные, похожие на ощупь на губку;
- прозрачные, наполненные разноцветным гелем.
Слайм-антистресс
Разноцветную массу, которую приятно растягивать, месить, сжимать, известную как слайм, многие научились делать самостоятельно. Среди родителей разворачиваются нешуточные споры на тему, полезны ли антистресс игрушки-тянучки, и не наносят ли они вред детям. Изготовленная из качественных материалов, а не из дешевых химических веществ, игрушка слайм-антистресс оказывает благоприятное воздействие, ее главные достоинства состоят в том, что она:
- Помогает развивать мелкую моторику, которая тесно связана с работой мозга и памятью.
- Развивает творческие навыки.
- Это замечательное средство для того чтобы отвлечься от стресса и расслабиться.
Спиннер-антистресс
Эту игрушку изобрели в далеком 1993-м году, но настоящую популярность эта игрушка от стресса завоевала в 2017-м, ее первоначальное предназначение было снятие напряжения и тревоги у больных аутизмом детей, но до сих пор специалисты расходятся во мнениях, так ли полезен спиннер. Металлические, пластиковые, деревянные крутилки на подшипниках стали покупать даже взрослые. Ютуб завален роликами с обзорами на спиннеры, при покупке этого фиджета стоит отдавать предпочтение игрушкам из качественных материалов, которые не нанесут вред. Достоинствами спиннеров считаются:
- Способность повышения чувствительности пальцев рук.
- Возможность научиться быстро сосредотачиваться.
- Снятие нервного напряжения.
- Отвлечение внимания от раздражающих факторов.
Кубик-антистресс
Популярная антистресс-игрушки для взрослых – фиджет-кубики. Оригинальные американские изделия стоят дорого, если хочется сэкономить, можно приобрести недорогую китайскую версию, не отличающуюся от оригинала. Настоящая игрушка кубик-антистресс имеет 6 граней, на которых расположены:
- 5 небольших кнопочек, на которые приятно нажимать пальцем;
- круг для вращения с небольшим утолщением;
- стик, напоминающий маленький джойстик;
- вращающийся шарик из металла и три шестеренки;
- переключатель на три положения;
- углубление для пальца.
Мокуру-антистресс
У многих в детстве была неваляшка, которая при наклоне всегда поднимается. По такому же принципу изготовлена мокуру, игрушка-антистресс в виде удлиненного бочонка с резиновыми наконечниками. Кто-то считает, что очень просто толкнуть рукой бочонок так, чтобы он смог встать вертикально. На самом деле это получается не сразу, и требует опыта и идеально ровной поверхности. С мокуру можно играть целыми днями, и эта игрушка-антистресс не надоест, ее можно крутить, подкидывать, переворачивать ладонью или пальцами. Изготовленная из современных экологичных материалов, она может:
- Снимать напряжение в пальцах рук.
- Положительно влиять на мелкую моторику.
- Улучшать навыки коммуникации, ведь, чтобы играть во многие игры, необходима компания.
- Способствовать двигательной активности, занимаясь с мокуру, придется приседать, вставать, садиться на четвереньки.
Ручки-антистресс
Многие офисные работники сталкивались с ситуацией, когда очень нужно сосредоточиться, но это не получается. В таких случаях на помощь может прийти игрушка-антистресс для взрослых – ручка из серии «Think ink». Фиджет-пен, как ее прозвали обыватели, подходит всем, кто привык теребить в руках канцелярские предметы, щелкать кнопкой и грызть колпачки ручек. Корпус изделия выполняется из стали, его приятно держать в руках. Успокаиваться и настраиваться на рабочий лад с помощью этой игрушки-антистресс для женщин и мужчин можно по-разному:
- Ручку можно сгибать и скручивать, вращать вокруг оси.
- Передвигать по поверхности корпуса магнитный шарик.
- Крутить колечко, выполненное в форме сферы.
- Устанавливать и двигать по корпусу клип, выполненный из магнитного материала.
Змейка Тангл
Среди множества игрушек, способных снимать напряжение и усталость, особое место занимает всеми любимая змейка Тангл – это приятная на ощупь цепочка, которая состоит из нескольких фрагментов. Настоящая игрушка, снимающая стресс, имеет в комплектации 18 секторов, по форме напоминающих четвертинку от бублика. Все части соединяются таким образом, что их можно вращать вокруг своей оси, создавая причудливые формы. Эффект непрерывного вращения завораживает, змейку не хочется выпускать из рук. Игрушка-антистресс Тангл – это увлекательное изделие, которое способно:
- Надолго занять внимание ребенка и взрослого.
- Убрать напряжение в мышцах кисти и пальцев.
- Разрабатывать суставы рук.
- Развивать моторику.
- Помочь расслабиться и успокоиться.
Как выбрать антистрессовую подушку?
Эти изделия могут иметь цилиндрическую, круглую, квадратную или фантазийную форму. Цилиндры удобно класть под спину или шею. Производители выпускают специальные изделия в дорогу, которые можно подкладывать под шею, модели для беременных и кормящих мам.
Антистрессовые подушки ярких цветов и необычных форм улучшают настроение, добавляют в интерьер оригинальную нотку, положительно влияют на развитие детей.
Наполнитель для игрушек антистресс
Покупая игрушки, надо внимательно разобраться и с тем, что находится у них внутри. Мялки-антистресс наполняются полимерными гелевыми шариками, которые безопасны для людей. В качестве наполнителя ко многим подушкам и мягким изделиям применяются пенополистирольные гранулы – экологичный и безопасный материал, в котором не размножаются микробы, он приятен на ощупь и длительное время не теряет своей формы. Игрушки-антистресс с шариками внутри можно сжимать, скручивать, сдавливать, не боясь, что с ними что-нибудь случится. К достоинствам гранул относят:
- небольшой вес;
- устойчивость к деформации;
- влагостойкость;
- невысокую стоимость.
Советы
- чтобы легче было заливать жидкость в шарик, используйте в качестве воронки обрезанное горлышко пластиковой бутылки;
- для перемешивания массы используйте деревянную палочку или ложку.
Чтобы вещи получились оригинальными:
- при использовании двух шариков в одной вещи, сделайте надрезы или отверстия в верхнем шаре, и у игрушки появится дополнительная расцветка;
- для украшения готовых шариков-антистресс используйте шерстяные нитки или перманентный маркер.
Рейтинг игрушек-антистресс
Магазины и гипермаркеты наполнены разнообразными антистресс-игрушками. Выбрать качественное изделие, которое не навредит здоровью, непросто. Чтобы не ошибиться с покупкой и не выкинуть деньги на ветер, маркетологи рекомендуют обратить внимание на ведущие бренды, выпускающие достойные антистрессовые игрушки, к которым относятся:
- Каучуковые тянучки от фирмы Hasbro
– супермен, осьминог, Бэтмен, монстр, Джокер, Скуби-Ду, которые можно растянуть в 5 и более раз, завязать их в узлы, после чего они быстро примут свой первоначальный вид. Эти игрушки входят список самых известных во всем мире. - Канадский производитель ORB
выпускает качественные сквиши, которые завоевали популярность во всем мире. Реалистичные и ароматно пахнущие игрушки безопасны для здоровья, так как для их производства используются только самые качественные материалы. - Bubblez
– известные всему миру слаймы, выпускающиеся из безопасного для здоровья полимерного материала. По виду напоминающие множество шариков, которые при надавливании лопаются под пальцами, булькают и кликают. Эти слаймы полюбились всему миру.
Опасные игрушки-антистресс
Привлекательные, ароматные, яркие игрушки – мечта многих детей и даже взрослых. Задача – избежать покупки продукции, которая может нанести вред здоровью. Синтетический наполнитель может попасть в дыхательные органы, ненатуральный ароматизатор – вызвать сильнейшую аллергию, последствия игр с такими предметами могут быть печальными. Отличить опасные резиновые игрушки-антистресс от качественных под силу, для этого стоит воспользоваться простыми советами:
- Самое первое, о чем следует помнить – качественные игрушки не продаются за копейки, их стоит искать в брендированных магазинах.
- Изделие, выполненное по стандартам, имеет маркировку «СЕ», такие игрушки заслуживают внимания.
- Экологически чистая игрушка не может резко пахнуть резиной или химией.
- Если после трения игрушки на пальцах остается краситель, это свидетельствует о низком качестве, такую вещь покупать не следует.
- Острые углы, неровные края, отсутствие какой-либо маркировки – весомый повод вернуть игрушку на полку.
История создания
Стресс – это реакция человеческого организма на перенапряжение и негативные эмоции. Во время стресса организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход. Анти-стресс – является полной противоположностью стрессу. Когда взрослый или ребёнок испытывает, какую-либо тревогу, он начинает что-нибудь крутить в руках, издавать звуки при помощи разных предметов, например, развинчивать или завинчивать ручки, грызть кончик карандаша.
Избавиться от тревожного чувства бывает очень непросто, вот тут-то, и могут прийти на помощь игрушки-анти-стресс. Это изделия, обладающие уникальными свойствами, благодаря которым взрослые и дети снимают усталость дня, нервное напряжение, стрессовое состояние, посредством тактильных ощущений. Игрушки такого плана являются сильнейшими анти-депрессантами, воздействие которых, похоже на медитацию. Родиной первых подобных изделий стала Япония.
