Представления о чистоте у всех разные, и необходимость уборки мы чаще всего определяем на глаз. Большинство рекомендаций, как поддерживать порядок в доме, основаны скорее на опыте прошлых поколений, чем на научных данных.
При этом мы убираем не только ради красоты, но и для того, чтобы избавиться от патогенных микроорганизмов. А в разных зонах квартиры или дома обитаютHow long do microbes like bacteria and viruses live on surfaces in the home at normal room temperatures? / Popular Science разные микробы с разным жизненным циклом, который важно учитывать для поддержания чистоты.
Микробиолог Джейсон Тетро и эксперт по наведению порядка Бекки Рапинчук рассказалиHow often you should wash everything in your home, according to science / NBC News, как часто нужно заниматься уборкой и почему.
Постельное бельё
Микроорганизмы, которые скапливаются на постели, попадают на неё с пылью и считаются относительно безвредными.
Но пот, слюна и другие выделения человеческого тела, остающиеся на простынях и наволочках, — отличная питательная среда, в которой быстро размножаются бактерии, пылевые клещи и другая живностьA. A. Woodcock, N. Steel et al. Fungal contamination of bedding / Allergy.
Поэтому постельное бельё необходимо менять один раз в неделю, в крайнем случае — раз в две недели. Стирать простыни, пододеяльники и наволочки лучше при высокой температуре — от 60 °С и выше, если другое не указано на ярлычках.
Факторы, которые влияют на частоту уборки в квартире
Частота уборки в домах зависит от следующих факторов:
время года и погода;- количество живущих людей;
- наличие домашних питомцев;
- наличие детей маленького возраста;
- площадь пола;
- используемые материалы для отделки полов;
- наличие веранд открытого типа.
На частоту уборки также напрямую влияет тип помещения.
Раковины
Мыть и дезинфицировать их нужно каждый день. Даже если они чистые на вид, в них активно размножаются микроорганизмы, в том числе болезнетворные. Влага, остатки еды, грязь, которую мы смываем с рук после пребывания на улице или посещения туалета, — всё это создаётK. Mattick, K. Durham et al. The microbiological quality of washing‑up water and the environment in domestic and commercial kitchens / Journal of Applied Microbiology прекрасные условия для размножения бактерий, включая кишечную палочку и сальмонеллу.
Так что хотя бы один раз в день следует мыть раковины на кухне и в ванной с чистящим средством и обрабатывать подходящим бытовым дезинфектантом.
Какие средства использовать?
Для уборки полов может использоваться как бытовая химия, так и народные средства. Особое значение имеет выбор правильного инвентаря.
Бытовая химия
Для очищения полов разных покрытий от загрязнений подходят такие средства, как Mr. Proper, Luxus. Также можно использовать такие универсальные химические средства, как Sarma, Glorix и Grass.
Народные рецепты
Самый распространенный способ мытья полов народными средствами – это столовый уксус.
Данное народное средство используется по следующей схеме:
- Ведро наполняется 10 литрами горячей воды.
- В воду добавляется 220 мл уксуса. Раствор может быть как 3%, так и 9%.
- Тряпка смачивается в полученном растворе.
- Пол тщательно протирается водно-уксусной смесью.
После обработки поверхности дополнительно мыть ее водой не требуется. Уксус и горячая вода активно испаряются. Плюс уксусный раствор хорошо дезинфицирует поверхность пола.
Инвентарь
Для мытья ламината больше подходит тряпка на основе микрофибры. Лучше использовать нелиняющую ткань, в составе которых нет твердых включений. Для очищения плитки может использоваться мягкая щетка. Нежесткие щетки также можно использовать для очищения линолеума. Какую тряпку для мытья пола лучше выбрать, подскажет эта статья.
Сантехника в ванной
Санузел — идеальная среда обитания для микроорганизмов. Причём они могут распространятьсяYes, poop particles spray into the air when you flush the toilet / SELF даже на расстояние до двух метров от унитаза. Так что его нужно мыть и дезинфицировать не реже одного раза в неделю, а ванну или душевую кабину — не реже одного раза в две недели.
Также не стоит забывать о занавесках: на них очень быстро появляетсяS. T. Kelley, U. Theisen et al. Molecular analysis of shower curtain biofilm microbes / Applied and Environmental Microbiology плесень, поэтому мыть и обрабатывать дезинфицирующим средством их нужно не реже раза в неделю.
Требования для разных видов покрытий
Для отдельно взятых напольных покрытий предусмотрены свои правила их мытья. К самым распространенным материалам относятся: ламинат и плитка, линолеум и дерево.
Ламинат
К мытью данного покрытия предусмотрены следующие требования:
- Обязательное предварительное очищение от крупного мусора щеткой или пылесосом.
- Недопустимость сильного увлажнения.
- Быстрое мытье слегка влажной тряпкой.
- Использование мягкой тряпки.
- Уборка только при открытых окнах для ускорения испарения влаги.
Движения при уборке ламината должны производиться параллельно его планкам. Об уборке ламината читайте тут.
Плитка
К уборке покрытия предъявляются следующие требования:
- использование мыльного раствора для мытья;
- применение мягких щеток или плотных тряпок;
- использование мастичных средств для мытья.
Для мытья плитки рекомендуется брать неабразивные средства. Благодаря им плиточная поверхность не царапается.
Линолеум
К уборке линолеума предъявляются следующие требования:
- Запрет на использование агрессивных химических веществ.
- Недопустимость применения щелочных соединений и каустической соды.
- Запрет на использование горячей воды при мытье.
Для чистки линолеума должна использоваться только теплая вода и нежесткие щетки или тряпки.
Деревянный
Для мытья пола из дерева предусмотрены следующие требования:
- использование нашатыря и уксуса при уборке поверхности из окрашенного дерева;
- применение щелочных средств для чистки поверхности;
- использование смеси из смоченных в скипидаре опилок для предварительной очистки пола из неокрашенных досок.
Для мытья деревянного пола не подходят химические средства на основе агрессивных кислот, аммиака, а также хлора. Поверхности из дерева не следует мыть часто.
Большая влажность губительна для данного покрытия. Нельзя слишком обильно смачивать деревянный пол водой. Любые остатки влаги нужно стирать с покрытия сразу. Для деревянных полов не подходят жесткие губки и абразивы.
Полотенца
Банные полотенца собираютS. F. Bloomfield, M. Exner et al. The infection risks associated with clothing and household linens in home and everyday life settings, and the role of laundry / The International Scientific Forum on Home Hygiene много микроорганизмов, в том числе стафилококк, различные грибки и кишечную палочку. Поэтому эксперты рекомендуют менять их ежедневно.
Кухонные полотенца необходимо отправлять в стирку не реже раза в неделю. Если вы работали с сырым мясом, а потом вытерли руки о полотенце, нужно положить его в стиральную машину сразу же.
Как правильно убираться?
Для правильного мытья полов необходимо учитывать следующее:
- важно предварительно протереть плинтуса и участки около стен, только после этого переходить к мытью самого пола;
- нужно начинать мыть помещение от окна, постепенно передвигаясь к центру, а затем и к входной двери;
- необходимо для устранения разводов после мытья пола протереть его сухой тряпкой.
По поверхности пола можно начинать ходить только после ее полного высыхания.
Кухонные губки
Эксперты советуют раз в два дня кипятить их на плите или держать в микроволновке в течение двух минут. И не реже двух раз в месяц заменять на новые.
Важно понимать, что стирка или мытьё губки с водой и мылом не помогаютM. Cardinale, D. Kaiser et al. Microbiome analysis and confocal microscopy of used kitchen sponges reveal massive colonization by Acinetobacter, Moraxella and Chryseobacterium species / Nature избавиться от микроорганизмов, которые в ней накапливаются. Поэтому необходима именно стерилизация или замена.
Когда частая влажная уборка может быть опасна
Исследования показали, что чрезмерно частая уборка с использованием бытовой химии вредит здоровью! В Норвегии ученые 20 лет наблюдали за самочувствием опытной группы и выяснили, что у таких людей чаще развивается астма. Из-за раздражающего действия бытовой химии у домохозяек сильно снижается объем выдоха, что провоцирует лёгочную недостаточность и астму.
В ходе европейского исследования ученые пришли к выводу, что из-за хозяйственного рвения испытуемых у них было постоянно повышено давление, чаще случались его скачки по сравнению с теми, кто проводил досуг за спортом или размеренным отдыхом. Всё дело в характере нагрузок, ведь запрокинутая голова, долгие наклоны и другие нагрузки во время уборки плохо влияют на здоровье.
Именно поэтому время от времени следует доверять уборку профессионалам , чтобы сохранить своё здоровье и настроение! С нами вы лишите себя многих хлопот и забудете, что такое грязь!
Что нужно делать ежедневно
- Заправлять кровать;
- Раскладывать вещи по местам;
- Убирать мусор с рабочего стола и других мест;
- Раскладывать бумаги и документы после использования;
- Насухо вытирать ванну, раковину и душевую кабину после эксплуатации;
- Мыть посуду;
- Мыть и вытирать столешницу, кухонный стол и кухонную мойку.
Мытье пола после ремонта
Ремонт — кропотливое, порой долгожданное мероприятие. И представляя конечный результат, мало кто задумывается о последствиях ремонта. А ведь строительный мусор, краску, лаки и прочие сложные пятна достаточно сложно устранить.
Пол после ремонта отмыть непросто.
Лучше всего предпринять такие меры до начала ремонта:
- постелите на пол клеенку, чем плотнее, тем лучше;
- если вы заметили, что на открытый участок покрытия попала краска или еще что-то — устраните это сразу, пока материал не въелся;
- не допускайте падения фрагментов штукатурки, если дополнительно не прострелен картон.
В остальном, перед мытьем полов после ремонта, самое главное убрать всю пыли и мусор с помощью веника. Только после этого приступать к мытью.
Верные действия помогут защитить материал, из которого изготовлен ваш пол,
Если на плитке присохла краса, немного растворителя поможет решить вопрос. На линолеуме аналогично, можно капнуть на тряпочку керосина или бензина со строительного магазина.
С чем помыть полы, чтобы был приятный запах
Не секрет, что многие моющие средства имеют неприятный запах, а если в доме живут кошки или собаки, которые периодически «метят» пол, то к химикатам прибавляется еще и специфический смрад испражнений. Чем мыть пол, чтобы запах был приятным?
Лучший выход – добавлять в воду эфирные масла. Их разнообразие предоставляет свободу выбора, и вы сможете наполнить свой дом таким ароматом, который бы вам нравился: хвои, цитруса, чайного дерева, розы и прочими.
Подбор инвентаря для мытья
Старинные методы, в духе “тряпку в руки и в бой с грязными полами” уже не актуальны. Сейчас существует масса разновидностей инвентаря для мытья полов.
Выбирайте качественный инвентарь для уборки полов.
Давайте разберемся, какие из них и для чего понадобятся:
- Веник с совком. Далеко не всегда целесообразно использовать пылесос. Особенно когда речь идет об устранении шерсти с кафеля, ламината и прочих гладких поверхностей. Дешевый и простой способ устранить скопления пыли, волос, мусора.
- Пылесосы, пароочистители. Современная техника для уборки порой удивляет. Ведь те же пылесосы с функцией влажной очистки вполне справляются с несложными загрязнениями, освежают воздух в помещении. Пароочистители используются для профессиональной и полупрофессиональной уборки. Они дезинфицируют поверхность, эффективно борются с грязью с помощью пара.
- Швабра. В привычном понимании это две перпендикулярно закрепленные деревянные палки, на меньшую из которых вешают сомнительной свежести тряпку. Но современные модели швабр радикально отличаются функциональностью и удобством использования. Большинство новых швабр имеют в арсенале сменные насадки для разного типа чистки.
- Поломоечные машины. Для частного использования их приобретают крайне редко, а вот на производствах, в супермаркетах и крупных офисах такая техника необходима.
Сегодня можно найти много разных швабр.
Важно уметь правильно выбрать швабру, так как это главный инструмент для уборки. Чтобы минимизировать нагрузку на спину, швабра должна быть такой длины, чтобы могла доставать до подмышек.
