В ванной комнате остаются фекальные колиподобные бактерии, которые разлетаются по всему помещению после того, как пользователь туалета спускает воду — они могут быть источником заболеваний. Избавиться от угрозы можно только при постоянной уборке с использованием антисептиков, но даже это не дает стопроцентной защиты: частицы могут оставаться на дверных ручках, расческах и даже зубных щетках.
Кроме того, устройства для очистки рта и без того являются рассадником болезнетворных бактерий, которые остаются после контакта со слизистой — в дальнейшем они также могут стать причиной заражения. Именно поэтому так важно озаботиться их дезинфекцией — рассказываем, как подойти к делу правильно.
Мыть руки до и после чистки зубов
В основном через ладони и передаются бактерии и вирусы – на протяжении дня они контактируют со многими поверхностями, не всегда стерильно чистыми. Для того, чтобы обезопасить себя во время и после очистки рта, следует прополоскать руки с мылом в течение 20 секунд — это позволит убрать частицы, которые могли бы остаться на рукояти щетки.
После процедуры следует также помыть ладони, чтобы перестраховаться. В интервью Insider президент Ассоциации стоматологов штата Мэриленд Уильям Мартин рассказал, что ополаскивание рук, в принципе, должно стать основным действием каждого человека — оно поможет снизить риск заболевания вирусами и инфекциями, а также минимизировать загрязнение поверхностей, к которым прикасается персона.
Лучшие модели
На рынке предложены разные виды стерилизаторов. Рассмотрим самые востребованные:
- Gezatone T4. Разработан во Франции и вмещает четыре щётки. Выглядит как удобный закрытый стакан. В его крышке есть 4 полости для предметов личной гигиены. Плюсом является присутствие поддона для стекающей воды, поэтому прибор прослужит дольше.
- Esencia ESA-555. Очень практичный аппарат, так как в нём есть возможность дезинфицировать щетки, станок и маникюрные приспособления. Это универсальный вариант. Он крепится к стене, включает шесть держателей и поддон. У данного производителя из Южной Кореи есть и другие модели: Esencia ESA – 600, Esencia ESA – 300/302 и прочие.
- Recesky. Производитель – Китай. Прибор предназначен для одного предмета, но очень популярен среди потребителей. А все благодаря интересному дизайну, который очень понравится детям. Каждая овальная модель представлена в форме панды, пингвина, совы или ниндзи. У устройства небольшой размер, поэтому удобно брать в поездки.
- Timson – востребованная компактная модель, изготовленная в России. Стерилизатор разработан для единственной щетки. Процесс дезинфекции длится семь минут. Отследить, как работает аппарат, можно через верхнюю часть футляра, которая специально сделана прозрачной.
- Zero Germ. Еще один портативный аппарат с оригинальным дизайном, произведенный в Китае. Устранит все микробы за шесть минут, не повредив щетинки. Хорошо подходит для применения дома и в путешествиях.
Научиться правильно хранить зубную щетку
Американская ассоциация стоматологов утверждает, что ее необходимо тщательно промывать под проточной водой, чтобы удалить остатки пищи, зубной пасты и зубного камня. После этого стоит оставить щетку сушиться на воздухе в вертикальном положении — большинство бактерий погибает в аэробной (кислородной) среде.
Важно хранить щетку не в кейсе или небольшом контейнере, а в просторном месте, например, шкафчике у зеркала: дело в том, что на коробочках для девайса могут оставаться болезнетворные частицы. Также щетку следует оставлять как можно дальше от унитаза и обязательно закрывать тот крышкой перед тем, как смыть его. Также стоит не оставлять рядом несколько щеток, поскольку при соприкосновении между ними могут распространяться микробы.
Правильное использование – это важно
Соблюдение правил личной гигиены не только сохранит здоровье зубов, но и минимизирует риск колонизации зубной щетки бактериями. Чтобы она служила верой и правдой, необходимо:
- Использовать только отдельную, личную щетку. Ротовая полость каждого человека кишит миллиардами бактерий. При этом у всех своя микрофлора, находящаяся в гармоничном сосуществовании с организмом. При попадании чужой микрофлоры в рот к другому человеку результат может быть непредсказуемый. Чтобы защититься от болезней, все члены семьи, включая мужа с женой, должны иметь личные щетки.
- Чистить зубы регулярно утром и вечером по 5–6 минут. Своевременная чистка позволяет подавить размножение микробов в полости рта. Соответственно, и на щетке их остается меньше.
- Правильно подобрать жесткость щетины и зубную пасту. Чем меньше бактерий во рту, тем чище остается щетина. Правильный подбор пасты и щетки гарантирует полное очищение зубов от налета, в котором и живут патогенные микроорганизмы.
- После каждого приема пищи пользоваться зубной нитью и ополаскивателем для полости рта. Чистить зубы 3–4 раза в день практически невозможно физически, да и травматично для зубной эмали. Однако чтобы остатки еды не гнили между зубов, их необходимо удалять и смывать ополаскивателем.
- Каждые 3 месяца менять зубную щетку. Многочисленные исследования подтвердили, что за 90 дней щетку колонизируют патогенные организмы из ротовой полости. Даже качественная дезинфекция их уже не уничтожает. К тому же, за этот срок при регулярном использовании изнашивается щетина, и качественно очистить зубы она уже не может.
- Приобрести новую щетку после инфекционного заболевания, профессиональной чистки зубов. В организме с инфекцией борются антитела. Но патогены отлично выживают на зубной щетке, поэтому после болезни ее рекомендуется сменить. Что касается профессиональной санации, то она уничтожает 99,9% вредоносных микроорганизмов во рту. Чтобы результат чистки сохранялся как можно дольше, старый предмет гигиены с бактериями лучше выкинуть или подарить ему вторую жизнь в качестве прибора для чистки труднодоступных поверхностей.
Рекомендуем: Как сделать маленькую ванну максимально удобной и функциональной
Дезинфицировать щетку
Если ты хочешь принять дополнительные меры предосторожности, либо ты уронила устройство на пол, можешь использовать перекись водорода или жидкость для полоскания рта.
Первый раствор является неплохим антисептиком, уничтожающим вредоносные частицы, подхваченные щеткой с земли. Второй содержит в составе спирт, ментол и эвкалиптол, которые также позволяют избавиться от бактерий. Для этого промой щетину под проточной водой, налей в стакан немного антисептика — столько, чтобы он покрывал головку щетки, и замочи устройство на 10-15 минут. После повторно сполосни его и оставь сушиться на открытом воздухе.
Читать по теме:Зачем и как очищать средства для макияжа
Уход за электрощеткой
В целом ухаживать за электрической щеткой нужно так же, как и за обычной. Правила обработки не слишком отличаются. Карман с батарейками и микросхемой надежно защищен от попадания влаги, поэтому прибор можно совершенно безбоязненно мыть.
Однако существует несколько важных нюансов, которые нужно учитывать при уходе за электрощеткой:
- Насадка со щетиной изнашивается за 3 месяца и подлежит обязательной замене.
- Разряженные батарейки ни в коем случае не должны оставаться в устройстве. Они могут начать течь. Тогда не только повредится щетка, но и кислота может попасть в рот и вызвать отравление.
- После использования электрическую щетку нужно промыть теплой водой и просушить.
В попытках обеззаразить прибор важно не переусердствовать. Кипячение может привести к оплавлению изделия. По ГОСТу показатель 1000 КОЕ/см3 микроорганизмов на щетине является нормой и при отсутствии заболеваний иммунной системы не может привести к заражению.
Ежедневно на зубную щетку из ротовой полости попадает миллиарды бактерий. Среди них стрептококки, стафилококки, кишечные палочки, porphyromonas gingivalis, вирусы герпеса и гепатитов A, B, C, candida albicans, coliform и многие другие. Неправильный уход может повлечь за собой частые болезни. Важно тщательно вымывать и просушивать щетину, выбрать подходящее место для хранения щеточек, соблюдать правила личной гигиены. Каждые 3 месяца прибор подлежит обязательной замене.
Использовать ультрафиолетовое излучение
Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале стоматологии еще в 2008 году, УФ-излучение убивает бактерии и некоторые вирусы, разрушая их молекулярные связи. В нем же было установлено, что свет действует чуть менее эффективно, чем спирт или перекись, однако если у тебя под рукой есть ультрафиолетовая лампа, это хороший способ ее использовать.
Оставь рядом с ней щетку на несколько минут, затем проветри на открытом воздухе. Не рекомендуем использовать в качестве альтернативы посудомоечную машинку или микроволновую печь — высокая температура внутри техники может испортить щетку или даже расплавить ее.
Длительность эксплуатации
Каждый врач стоматолог может давать разные советы по поводу продолжительности использования одного прибора. Наиболее оптимальный вариант – один месяц, но приемлемо до 100 дней. Можно приобрести особые щетки, на которых имеются индикаторы износа.
Покупать новый предмет нужно в следующих случаях:
- срок эксплуатации превысил 3 мес.;
- после перенесения любых заболеваний десен, зубов и ротовой полости, включая насморк и обычные простуды;
- щетина стала «смотреть в разные стороны», отдельные ее элементы загнулись и износились – в этом случае чистка зубов будет менее эффективной.
Заметка. Перед первым применением достаточно просто промыть приобретенный прибор в проточной воде, предварительно намылив щетину.
Держать щетку в безопасности во время поездок
Для того, чтобы она точно не стала рассадником бактерий, обзаведись отдельным чехлом или косметичкой, где будет храниться только девайс для очистки. По прибытию на место распакуй вещи, оставив щетку в ванной комнате и предварительно сполоснув ее.
Перед тем, как уезжать обратно, сполосни ее, тщательно высуши, продезинфицируй кейс для хранения и помести в него щетку.
Примеры устройств
- Donfeel HSD-005. Частота ультразвука 1,7 МГц (102 млн колебаний в минуту). Устройство работает на батарейках. Комплект включает три насадки. Щетка работает в двух режимах: стандартном и режиме деликатной чистки.
- Megasonex m8. Частота ультразвука 1,6 МГц (96 млн колебаний в минуту). Девайс работает от аккумулятора. Есть три режима работы: интенсивный, щадящий, только ультразвук.
- Emmi-dent 6 Ultrasound Toothbrush. Продукт немецкого производителя. Частота ультразвука 1,6 МГц. Две насадки в комплекте и одна насадка для удаления мягкого налета. Устройство работает от АКБ.
Как почистить сливной фильтр стиральной машины
Этот фильтр находится на лицевой стороне стиральной машины в ее нижней части (слева или справа). Как правило, фильтр скрыт за съемной панелью или маленьким люком. Чистить его действительно необходимо, поскольку волокна ткани, крупный мусор и грязь могут в нем задерживаться. Со временем вода начнет сливаться из машинки не до конца, и одежда после отжима будет оставаться более влажной.
Для очистки фильтра отключите питание и перекройте подачу воды. Прежде чем вытащить фильтр, приготовьте тазик и тряпку — в сливной системе всегда есть вода. Достаньте фильтр и очистите от крупного мусора, а затем моем фильтр грубой губкой под струей теплой воды. Обязательно проверьте отверстие в машинке и так же очищаем от оставшегося мусора, грязи и налета. Затем верните фильтр на место, следя за тем, чтобы он вошел без перекосов и закрутите пробку фильтра. Не забудьте сразу после установки включить машину в сеть и проверить на случай протечки с помощью тестового полоскания. Если из-под крышки фильтра не просочилось ни капельки, можно ставить на место закрывающую панель.
Как отмыть микроволновку: 3 супер-способа для разных загрязнений + лайфхак для чистки дверцы
