Нормальная влажность воздуха: нормативы, способы измерения и изменения

Параметры воздуха в помещениях дома – важная составляющая хорошего самочувствия проживающих в нем людей. Но многие обращают внимание на температуру, хотя есть ещё один показатель, о котором забывать нельзя. Это нормальная влажность воздуха. Разберёмся, какая влажность должна быть в доме, на что она влияет, как измерить и изменить.

Оптимальное значение влажности в доме Источник navseruki.guru

Высокая или низкая влажность – каковы проблемы

Если говорить о влажности, как о физической величине, то это количество водяного пара, находящегося в единице объёма помещения. Обычно в 1 м³. Понятно, что объем помещения – это есть объем воздуха. Поэтому и говорят о влажности воздуха.

Этот параметр учёные разделили на два вида:

Влажность абсолютная. Это и есть количество воды в кубометре воздушной массы.
Влажность относительная. Это соотношение абсолютного значения с максимально возможной концентрацией влаги внутри воздуха при заданной температуре. И это отношение двух показателей умножается на 100.

Так вот, когда говорят о влажности воздуха в помещении – о норме, то подразумевают относительную разновидность. Именно норма определяет качественное проживание людей, нормальный рост домашних растений, а также долгую эксплуатацию бытовой техники, мебели и другой домашней утвари. Большое отклонение от нормы в ту или в другую сторону снижает выше обозначенные условия жизни.

Абсолютная и относительная влажность в помещении Источник tildacdn.com

К примеру, как может сухой воздух повлиять на человека:

увеличивается потеря влаги человеком через кожу;
соответственно снижается эластичность кожи, волос и ногтей, а соответственно появляются морщины, ногти расслаиваются, волосы секутся;
высыхает слизистая глаз, отчего появляются такие симптомы, как «песок» в глазах, зуд, покраснения;
потеря воды в организме человека, а точнее в крови, приводит к её сгущению, отсюда головные боли, учащается сердцебиение, увеличивается давление, снижается работоспособность, появляется слабость;
пищеварение также замедляется, потому что внутри желудочно-кишечного тракта снижается концентрация жидкости, что часто приводит к запорам;
снижается иммунитет за счёт высыхания слизистых дыхательных путей, что часто приводит к ОРВИ;
в воздухе повышается концентрация аллергенов респираторного типа, потому что они связываются капельками влаги, если норма влажности воздуха в помещениях нормальная.

Сухой воздух – причина появления аллергенов Источник chitazdrav.ru
Как видите, проблем с сухим воздухом в комнатах немало. Но это не значит, что повышенная влажность создаст благоприятные условия проживания. Здесь также есть свои проблемы, которые в основном связаны с появлением в помещениях таких микроорганизмов, как плесень и грибки. Чем они опасны:

жители таких домов страдают хроническими респираторными заболеваниями: аллергия, насморк, бронхит, астма;
все время присутствует ощущение дискомфорта, особенно влажность и духота;
размножение микроорганизмов становится причиной появления неприятного запаха;
портиться мебель, долго сохнет постиранное белье и прочее.

Как избавиться от последствий сырости: запаха и плесени

Высокая влажность в доме или квартире не проходит бесследно. Обычно она оставляет после себя неприятные последствия — запах сырости и плесень. Избавиться от них помогут следующие меры:

Достаньте все содержимое шкафов и тумбочек. Постирайте и хорошо просушите на солнце вещи. Шкафы изнутри и снаружи протрите раствором уксуса, оставьте проветриваться на 2-3 дня.
Раствором хлорки и воды (соотношение 1/10) обработайте все пораженные плесенью участки квартиры.
Вместо хлорки можно использовать перекись водорода. Протрите раствором поверхности с плесенью, затем сырой и сухой тканью.
С плесенью и грибком неплохо справляется уксус. При помощи пульверизатора или тряпки нанесите столовый уксус на участки с черной плесенью. Затем смойте и вытрите насухо. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю до исчезновения проблемы.
Используйте профессиональные средства: противогрибковые, противоплесневые аэрозоли для дезинфекции помещений

Профессиональные противогрибковые средства помогут избавиться от плесени

Что влияет на влажность

Вообще с влажностью, а точнее с факторами, влияющими на неё, ситуация парадоксальная. Во-первых, она полностью зависит от температуры воздуха. Чисто по физическим законам, чем выше температура, тем больше воды может поместиться в воздух. Потому что он под действием повышающихся температур увеличивается в объёме.

Что влияет на влажность Источник 900igr.net

И было бы все так и есть, если разговор шёл об абсолютном показателе. А так как речь идёт о влажности внутри дома, то здесь, как было сказано выше, учитывается относительный параметр. И в этом случае физические законы действуют наоборот. То есть, чем выше температура воздуха, тем ниже будет его влажность. Имеется в виду относительная. Потому что объем воздуха увеличился, а количество воды в нем не изменилось.

Какие домашние приборы и предметы влияют на относительную влажность:

нагревательные приборы: радиаторы отопления, камины, печки и прочие;
кондиционеры;
ковры, мягкая мебель, мягкие игрушки, шторы и прочее.

А вот к повышению влажности внутри дома приводят следующие приборы:

аквариум;
протекающие трубы;
кипящие чайники и кастрюли;
крыша, если она где-то протекает;
влажное повешенное внутри дома белье.

Аквариум в доме повышает влажность Источник yandex.net
Смотрите также: Каталог компаний, что специализируются на комплексном монтаже внутренних инженерных систем загородного дома.

Нормативы

Давайте теперь разбираться, какая влажность должна быть в комнате. Все будет, конечно, зависеть от назначения комнаты и времени года. Но существуют нормативные акты, где нормальная влажность обозначены определёнными значениями.

К примеру:

В тёплое время года этот показатель варьируется в диапазоне 30-60%. Есть такое понятие, как максимально допустимая норма. Она равна 65%. В некоторых регионах, к примеру, морских, нормой считается 75%.
В холодное время норма – это 30-45%, максимальная – 60%.

Обратите внимание! Это показатели только для жилых помещений и именно для человека. В таких комнатах, как коридоры, прихожие, туалеты и ванные, кладовые влажность не нормируется.

Также не забываем, что в доме присутствуют растения, мебель, бытовая техника и прочее. Для них нормативы немного отличаются от вышеобозначенных:

Для растений – 40-70%, для тропических – 80-95%, для субтропических – 75-80%.
Книги лучше хранить при влажности 30-65%.
Мебель и картины хорошо сохраняются при 40-60%.
То же самое касается антиквариата.
Для техники подойдёт 45-60%.

Оптимальная влажность в доме Источник ventilation-conditioning.ru
Итак, оптимальная влажность в помещении для человека – от 30 до 60%. Но если в доме живут дети, то в их комнатах норматив немного другой. Здесь этот показатель должен быть в пределах 50-70%. Потому что дети более чувствительны к различным вредоносным бактериям, инфекциям и другим паразитам. Плюс – у них более высокая интенсивность теплообменных процессов в организме. То есть у них быстрее происходит выделение влаги, за счёт чего снижается содержание жидкости в теле. Поэтому врачи рекомендуют больным детям находиться в помещениях, где влажность не снижается ниже 60%.

Внимание! В зимний сезон, когда в домах включается система отопления, резко снижается и содержание влаги внутри комнат – на 15-20%. Поэтому, если в вашей семье есть дети, а также астматики и аллергики, то этот параметр воздуха надо поддерживать искусственно.

Отопительные приборы сильно снижают влажность в помещениях Источник naimtruda.com

Каким должен быть параметр в норме?

Условия хорошего климата в доме для жизнедеятельности человека важны. Именно от подходящего уровня влаги полностью зависит комфортное пребывание в том или ином помещении. Каждая жилая площадь имеет свои параметры нужной температуры и влажности, зависимо от назначения. Основные пункты для многих – проветрить комнату и измерить температуру окружающего воздуха, состояние проживающих там живых организмов.

Средние данные, установленные специалистами – 45 %. Он может колебаться, зависимо от назначения, размера и типа помещения. Условия эксплуатации – немаловажный фактор. Конечно, небольшие погрешности возможны как зимой, так и летом. Если влажность повышена или занижена – возникает определенный дискомфорт. Кроме здоровья людей, проживающих в квартире, страдают растения, происходит порча имущества, появляется грибок. Рассмотрим нормальные параметры для разных помещений:

столовая – до 50 %;
спальня – до 50 %;
детская комната – до 60 %;
кухня и ванная комната – 40 – 60 %;
библиотека, рабочий кабинет – до 40 %.

Безусловно, ванная комната и кухня будут выше по показателям, ведь норма для них выше.

Правила измерения относительной влажности

Определившись с нормой влажности в помещении, разберёмся с методами её измерения. Самый простой и точный способ – использовать гигрометр. В магазинах этот прибор представлен широким разнообразием. И отличаются они друг от друга методом измерения и принципом работы. А именно:

электрические;
конденсационные;
волосные;
химические и прочие.

Психрометрический гигрометр, он же психрометр Источник 900igr.net

Видео описание

В видео специалист рассказывает о психрометрах, о том, как с их помощью можно замерить влажность воздуха в помещении:
Есть и другие вариант измерения, которые можно отнести к категории «народных». Здесь самый простой – использовать стакан с водой. Его предварительно охлаждают до +5 °C, к примеру, можно поставить на несколько часов в холодильник. А затем выставляют в комнату подальше от нагревательных приборов.

Если внешние поверхности стакана быстро высохли, скажем, за несколько минут, то влажность в комнате сильно снижена. Если на них осталась испарина, и она не исчезает, в помещении нормальная влажность. Если по стенкам стакана потекли водяные струйки, то вероятнее всего влажность в комнате высокая.

Запотевший стакан с холодной водой Источник onegoodthingbyjillee.com

Защита домовых конструкций от влаги

Еще на стадии строительства необходимо позаботиться о том, что бы дом был расположен на сухом грунте. Правильное оборудование постройки системой водостоков, регулярная проверка состояния сливов и водостоков гарантирую свободный и быстрый отток воды во время дождя, и предотвратят скопление влаги около фундамента.

Удачное месторасположения жилой постройки, грамотная работа системы водослива и оттока воды обеспечат быстрое просыхание стеновых панелей и домовых конструкций. Для того, что бы повысить влагостойкость клееного бруса лучше всего обработать наружные поверхности влагозащитными составами. Обычно эти компоненты входят в состав нынешних лакокрасочных материалов, поэтому покраска дома снаружи будет выполнять не только эстетическую функцию, но обеспечивать защиту домовым конструкциям от влаги. В противном случае наружные элементы конструкции быстро потемнеют, что станет предлогом для последующей шлифовки клееного бруса.

Полупрозрачные краски на водяной основе сохраняют не только структуру и внешний вид деревянных конструкций, но и дополнительно повышают влагостойкость клееного бруса. Соответственно обработанные конструкции меньше подвержены гниению, меньшая вероятность образования в труднодоступных местах плесени и грибка.

Как можно регулировать влажность

Выбирать способы изменения надо в зависимости от того, высок или низок этот параметр. Начнём с первого, то есть влажность повышенная. Что можно предложить:

организовать частое проветривание;
установить осушители воздуха;
провести монтаж вытяжек;
постоянно следить за сантехникой и трубами отопления, водопровода и канализации, чтобы они были в герметичном и исправном состоянии;
использовать для обогрева дома обогреватели разного типа;
не сушить внутри белье.

Теперь о том, как можно повысить относительную влажность:

установить в одной из комнат аквариум или фонтан декоративного типа;
как можно меньше использовать кондиционеры и обогреватели;
установить разбрызгиватели, они же увлажнители, или делать это ручным пульверизатором;
почаще проводить влажную уборку;
разложить на радиаторах отопления влажные полотенца;
развести как можно больше домашних растений.

Враги влажности воздуха

Итак, разобравшись с вопросом, какая влажность должна быть в жилом помещении, переходим к бытовым приборам, которые этот параметр сильно занижают. Начнём с того, что все электрические приборы нагреваются и выделяют тепло. А соответственно они нагревают температуру воздуха внутри дома, снижая влажность.

Особенно надо отметить кондиционер, которым все пользуются летом. Его принцип работы основан на том, что прибор забирает влажность, конденсируя её на теплообменнике, расположенном во внутреннем блоке. И эту воду по лотку и шлангу выводит на улицу.

Сюда надо добавить телевизоры, компьютеры и прочие электроприборы. Но самый серьёзный враг влажностному режиму – отопительная система дома. Она может зимой снизить этот параметр до 20%, что уже считается критическим значением.

Многие стараются решить эту проблему проветриванием. Но не многие знают, что в холодном воздухе влаги немного. И если вы его впустили в комнаты, он нагревается, расширяется и становится сухим.

Советы по нормализации микроклимата

Для поддержания должного микроклимата квартире, можно воспользоваться рекомендациями специалистов.

Так, для борьбы с чересчур сухим воздухом применяются:

народные методы;
специальные приборы.

Декоративный фонтанчик, просторный аквариум с яркими рыбками или вазоны с домашними цветами – не только эффектные украшения интерьера, но и действенный способ поддерживать нормальную влажность в атмосфере жилого помещения, например, гостиной.

Элементарный действенный способ увеличения содержания водяных паров, это регулярная влажная уборка и проветривание комнаты. Они гарантируют поддержание оптимального микроклимата в помещении

Простое, но достаточно эффективное средство – расставить возле отопительных приборов или на радиаторы емкости с водой. Жидкость в сосуды нужно подливать по мере ее испарения.

Как вариант, на батареи накидываются мокрые полотенца, салфетки или другие отрезы ткани. Можно также развесить в комнате выстиранное белье для сушки.

Альтернативой сложным прибором может стать элементарное устройство, выполненное из пластиковой бутыли и бинта (+)

Кардинально решить проблему с уровнем влажности помогут специальные увлажняющие устройства, работа которых базируется на различных методах:

механический увлажнитель с вентилятором, достаточно шумный, но не слишком эффективный – 50-61%;
паровой увлажнитель, функционирующий аналогично электрическому чайнику. Он способен повысить норму содержания паров на 60%;
ультразвуковой увлажнитель, способ работы которого основан на распылении водяных капель при помощи пьезоэлектрического излучателя. Прибор, который быстро повышает влажность до 100%, отличается бесшумной и безопасной работой.

Первые два варианта отличаются доступной стоимостью и возможностью применения воды из-под крана, тогда как для работы более дорогого ультразвукового устройства необходима дистиллированная жидкость.

Для снижения степени влажности воздуха также можно воспользоваться либо традиционными методами, либо прибегнуть к помощи современных приборов.

Во влажной комнате стоит позаботиться о том, чтобы впустить как можно больше солнечного света. Окна не нужно затенять шторами, ведь лучи солнца отлично подсушивают воздух. Жилье следует регулярно проветривать, чтобы впускать свежий воздух.

Существуют разнообразные модели осушителей воздуха. Эти бытовые приборы способны удалять ежесуточно от 12 до 50 литров влаги

Во всех комнатах можно установить принудительную вытяжную вентиляцию, а на кухне лучше готовить, включив мощную вытяжку. Если в квартире установлен кондиционер, важно подобрать оптимальный режим его работы.

При недостаточной температуре воздуха стоит подумать о задействовании дополнительных отопительных приборов. Выполняя строительно-отделочные работы, желательно предпочесть натуральные материалы, хорошо поглощающие влагу.

Наилучших результатов можно добиться воспользовавшись специальными устройствами.

Чаще всего применяются две категории приборов:

пластиковые емкости, наполненные адсорбентами – веществами, активно впитывающими водяные пары; важно не забывать менять наполнитель по мере его увлажнения;
бытовые осушители воздуха, в основу действия которых обычно положен принцип конденсации атмосферных паров воды на пластине, температура которой ниже точки росы.

Для нормализации микроклимата в помещении важно уделить внимание окнам и оконным приемам. Лучше всего вставлять современные стеклопакеты, сделанные по новым технологиям, гарантирующим циркуляцию воздуха.

Интересные факты

Известный факт, что туман – это стопроцентная влажность. Но это явление природы возможно только при температуре 0 °C. Если туман поместить в помещении с температурным режимом +22 °C, то влажность в такой комнате станет всего лишь 23 %. Это хорошо показывает, как температура изменяет влажность.

Сухой воздух нам кажется холоднее. И наоборот. Все дело в нашем с вами организме, который в жаркую погоду выделяет пот. Последний – это влага, которая выполняет функции терморегуляции организма. То есть пот делает нашу кожу влажной, тем самым снимает тепло с её поверхности. Все то же самое происходит и зимой. Только в этом случае сухой воздух охлаждает кожу. Поэтому этот воздух нам кажется холоднее.

Обратите внимание, что повышение температуры всего на 2 °C влечёт за собой снижение влажности на 25%. Поэтому не стоит отапливать дома сильно. Комнатная температура, а именно +18-22 °C – оптимальный режим, при котором влажность также находится в идеальном состоянии. То есть, придерживаясь этих двух параметром, можно неплохо сэкономить зимой на отоплении дома.

Как себя чувствует человек при разной влажности воздуха Источник v.5klass.net

Какими должны быть показатели в норме для детей

Физиология ребенка гораздо нежнее, чем у взрослого. Дети чаще подвергаются заболеваниям, респираторным простудам, могут мерзнуть или перегреваться. Температурный режим и показатели влажности должны быть обязательно соответствующими для комнаты ребенка, необходимо создавать специальные условия для защиты маленького организма от стресс – факторов. Пересушенный воздух в детской комнате – враг № 1. Воздушные массы в комнате должны быть увлажненными, потому как могут возникать заболевания слизистых оболочек у малыша, появляется проблема с иммунитетом. Частый симптом – шелушение и зуд кожных покровов. Проценты влаги в микроклимате детской зоны отдыха не должна превышать 50 – 60 %. Если ребенок простудился, уровень влаги необходимо повысить – так слизистым лучше справляться с пересыханиями.

Соотношение влажности зимой и в летнее время в помещении для крохи, должна быть одинаковой, но с одним исключением – температура воздуха должна составлять не менее 24 градусов. Если показатели будут выше, детская превратиться в тропики.

Коротко о главном

Оптимальная влажность воздуха в жилых помещениях – 30-60%. В детских лучше её выдерживать 70%. Это также касается комнат, где живут астматики и аллергики.

Самый простой прибор, которым измеряется влажность внутри помещений, психрометрический гигрометр, он же психрометр.

Проветривать зимой комнаты, чтобы увеличить в них влажность, бесполезно. Потому что в холодном воздухе мало влаги. Попав внутрь дома, он нагревается, становясь сухим, что способствует снижению влажностного режима.

Самый большой враг влажности – отопительная система дома. Но на этот показатель также влияют все электрические бытовые приборы.

Чтобы повысить этот показатель, рекомендуется устанавливать бытовые увлажнители, благо в магазинах они представлены огромным ассортиментом.