Осенью наступает пора заготовки продуктов на зиму. Особое место занимает капуста. Она полезна, вкусна и доступна. Квашеная капуста станет частым гостем на столе, если правильно выполнить все условия заготовки. Ее едят не только как отдельное блюдо, но и используют в приготовлении других яств.
Квашеная капуста с ягодами брусники
Если вы собираетесь заняться домашним заготовлением соленья, то узнайте, сколько квасится капуста при комнатной температуре. Мои советы помогут выбрать сорт, рецепт, посуду под продукт, а также место для хранения.
Когда начинать готовить
Еще наши бабушки старались заквашивать капусту осенью или зимой — все зависело от сорта. Для среднеспелых видов допустимо начинать закваску в сентябре. Оставлять их в помещении для хранения нельзя. Лучше убрать готовый продукт в холодильник.
Кочаны капусты разного размера и цвета
Среднепоздние сорта лучше заквашивать с наступлением первых заморозков. Их особенность в том, что к моменту созревания в листах капусты повышается количество сахара. А в результате значительно улучшаются вкус готовой капусты.
Есть еще и поздние сорта. В свежем виде их можно хранить несколько месяцев. Сами кочаны не выдерживают длительного хранения, поэтому их пускают на переработку через 2-3 месяца после сбора. Листья за этот период накапливают сахар, что способствует появлению сочности.
Не квасьте поздние сорта ранее положенного срока. Есть вероятность получить продукт с горечью и неаппетитным запахом.
Если четко следовать моим советам, то получится отличная квашеная капуста.
Польза
Употреблять можно разные виды капусты: краснокочанную и белокочанную, брюссельскую и савойскую, брокколи и пекинскую, цветную и многие другие разновидности. Из этого овоща можно приготовить большое количество самых разнообразных блюд, но лидером в этом меню считается квашеная капуста. Это очень вкусный продукт, который можно употреблять как самостоятельное блюдо, так и использовать в качестве гарнира к мясным блюдам. Из квашеного овоща делают начинку для пирожков, блинчиков, вареников и т. д.
Зимой такой продукт является незаменимым источником витамина C. Кроме этого, овощ содержит важнейшие для организма человека микроэлементы – цинк, йод и магний. Он помогает регулировать обмен веществ и приводит в норму микрофлору кишечника, обогащает организм ценными ферментами и микроорганизмами.
Народная медицина рекомендует использовать квашеную капусту при различных недугах. С ее помощью целители вылечивают не только обычную простуду, но и такие тяжелые заболевания, как бронхиальная астма и даже эпилепсию. Помогает овощ в квашеном виде при авитаминозе, повышенной температуре, гастрите, геморрое, ожогах, порезах, укусах насекомых. Незаменим он при изжоге, болезнях печени и других заболеваниях.
Как выяснили ученые, квашеная капуста обладает специфическими веществами, которые способны приостановить рост раковых клеток. Особенно актуально это в том случае, когда злокачественные новообразования образуются в кишечнике, легких, молочных железах. Кроме того, квашеный овощ возвращает мужскую силу.
Какой сорт для квашения выбрать
По русской традиции квасить капусту могут в любой семье. Неважно, живете вы в собственном доме, где есть огород, или в квартире, зимой на столе у вас присутствуют соленья. Важно разобраться с сортом капусты, чтобы получать удовольствие от употребления.
Капуста, квашенная по стандартному рецепту
Не берите ранние сорта. Они совсем не подходят для закваски. Лучше взять сорт, созревший ближе к зиме. У такой капусты более плотные листья. Берите крупные кочаны с тугим вилком — белого цвета в разрезе. Зеленоватые листья не содержат нужного количества сахара. Белые капустные листы являются идеальными для закваски.
Если говорить про свежий кочан, то выбирайте хрустящий и сладкий на вкус. Когда квасить собираетесь поздней осенью, внимательно смотрите на листья. Они не должны быть обмороженными.
Лучшие сорта
Сколько квасится капуста, зависит от выбранного сорта.
Предлагаю ознакомиться с наиболее полезными и недорогими сортами:
- Слава, Подарок. Плод вырастает до 5 кг. Созревает за 113 дней.
- Юбилейный F
- Дубровинская с весом плода в 10 кг.
- Белорусская.
- Тюркис, Женева,
- Амагер, Белоснежка.
Последние два — это поздние сорта, которые рекомендованы к засолке и длительному хранению.
Есть ценители квашеной краснокочанной капусты. Ее особенность — небольшая горечь и твердая кочерыжка. Если вы такое любите, то вам обязательно понравится.
Выбор тары
Сколько дней квасить капусту, я расскажу дальше, сейчас нужно выбрать тару. От нее зависит успех затеи. Деревянная кадка — идеальный вариант. Еловую бочку нужно предварительно подготовить. Для этого кадку заполняют холодной водой на месяц. Менять ее следует через каждые пять дней. Это делается, чтобы избавиться от дубильных веществ и смол в древесине.
Капуста квашеная в стеклянной банке
Если нет бочек, смело берите банки из стекла. Капуста квасится в них очень хорошо. Надо распределить порции в трехлитровую тару. Процесс брожения отлично в них идет. Как только он заканчивается, нужно убрать банку в прохладу. Перекладывать капусту не надо.
Керамика тоже подходит для закваски. Бывает, что квасится капуста даже в эмалированных кастрюлях. Чтобы не допустить попадания в капусту токсичных веществ, нужно тщательно осмотреть посуду перед использованием. На ней не должно быть сколов и других повреждений.
Чтоб хрустела
Как порой бывает обидно: стараешься, делаешь, а в итоге раз за разом получаешь какую-то несъедобную мягкую массу. Почему капуста не удается? С этим вопросом я обратилась к Марии Максименко, кандидату сельскохозяйственных наук ведущему научному специалисту отдела хранения и переработки РУП «Институт плодоводства»
.
— Не всякую капусту можно квасить,
— раскрыла секрет неудач Мария Григорьевна. —
И плотность кочана в данном случае — не самый главный показатель. Разрежьте его и посмотрите, какова толщина внутренних листьев. Если вилок крепкий, а тонкие листочки плотно прижаты друг к другу, скорее всего, овощ годится лишь для длительного хранения. В нем мало сока. Такая капуста будет плохо бродить и получится горькой и жесткой. Если же в плотном кочане сочные толстые бело-кремовые листья, его можно смело шинковать. Конечно, важна и технология.
Северная.
Разрезанные кочаны кладут в подсоленную (50 г соли на 1 кг капусты) кипящую воду и варят в течение 3—10 минут (для удаления горечи), затем охлаждают. На дно посуды (деревянной или эмалированной) укладывают кусочки подрумяненного в духовке ржаного хлеба, отбитые молотком веточки черной смородины и укроп, на них — слоями капусту, заправляя каждый слой специями. Уложив на верхний слой пряности, капусту заливают водой, в которой она варилась. Закрывают марлей, на нее кладут деревянный кружок с гнетом. Через 2—3 дня, когда закончится брожение, капусту убирают на хранение в холодное место.
Чешская.
Нашинкованную капусту перетирают с солью (до 20 г на 1 кг капусты), смешивают с нарезанной морковью и измельченным репчатым луком (примерно 30 г и 20 г на 1 кг капусты), пересыпают черным перцем-горошком, лавровым листом, укладывают в посуду, трамбуя, и придавливают гнетом.
Через 3 дня капусту прокалывают заостренной палкой для удаления образовавшихся газов, еще через день отжимают от рассола и плотно укладывают в стеклянные банки. Рассол доводят до кипения, заливают им капусту. Банки прикрывают крышками, стерилизуют (литровые — 10 минут, трехлитровые — 45 минут) и плотно укупоривают.
Быстрая.
Очень быстро можно приготовить капусту, если перед квашением опустить ее в кипяток и держать, пока вода снова не вскипит. Затем вынуть и сразу окунуть в очень холодную воду, чтобы резко охладить. Остывшую капусту переложить в дуршлаг и дать воде стечь. После это квасить ее обычным способом. Если будет мало сока, долить рассол (1 ст. л. соли на 0,5 л кипяченой воды). Через 2 дня можно есть.
Огуречная.
У вас вот-вот опустеет банка с солеными огурцами, а рассола в ней еще полно? Проще, конечно, вылить его. Но лучше использовать для квашения капусты.
Итак, капусту шинкуем, складываем в банки и заливаем рассолом. Никаких специй и соли добавлять нет нужды — все уже в нем есть. На сутки оставляем емкости при комнатной температуре, затем закрываем крышкой и убираем в холодильник. Еще через сутки «огуречная капуста» будет готова к употреблению.
Десертная.
Для ее приготовления используют сливы, груши, персики, абрикосы, твердые сладкие яблоки. Из ягод удаляют косточки, фрукты режут на половинки или ломтики. Капусту шинкуют, перетирают с солью (50—60 г на 4 кг капусты), укладывают слоями вперемежку с ягодами и фруктами. 3—4 дня квасят при комнатной температуре. Затем сок сливают (отжимают руками или через марлю), кипятят, добавляют в него стакан сахара, снова доводят до кипения, охлаждают и выливают в капусту. Однако срок хранения такой капусты ограничен двумя неделями. Если дольше — потеряется вкус.
«Пьяная».
Каждый слой капусты утрамбовывают и равномерно поливают небольшим количеством сладкого белого столового вина. В дальнейшем все, как в классическом варианте квашения. На самом деле с такой капусты не захмелеешь, но, несомненно, оценишь ее отменные вкусовые качества.
Категорически запрещается квасить капусту в алюминиевой посуде. Молочная кислота разъедает алюминий, и в блюдо попадают крайне нежелательные для организма вещества. Лучше использовать эмалированную широкую кастрюлю или таз — чем больше площадь контакта с воздухом, тем лучше идет процесс брожения.
Если нет возможности долго хранить капусту в открытой посуде, ее перекладывают в стеклянные банки и заливают сверху (на два пальца) растительным маслом. Или консервируют, предварительно пастеризовав в течение получаса. Если рассола недостаточно (а капуста должна быть им покрыта полностью), добавляют 2-процентный кипящий соляной раствор.
В старину считали: чтобы капуста получилась вкусной и хрустящей, квасить ее надо в новолуние. Чтобы была помягче — в последнюю четверть. А вот полнолуние — совсем неподходящее время: капуста будет слишком мягкой и кислой.
А еще говорят, что капуста удается на славу, если ее ставить в мужские дни — понедельник, вторник и четверг.
• В свежей капусте аскорбиновой кислоты намного меньше, чем в квашеной.
• В квашенной кочанами (или половинками) капусте сохраняется в 1,5—2 раза больше витаминов, чем в шинкованной.
• Квашеная и хранящаяся по всем правилам капуста имеет высокую витаминную ценность в течение 6—8 месяцев.
Итак, почему капуста…
Причин может быть несколько. Возможно, она была поставлена киснуть в теплое время года. Или взяли ранний сорт — листья у него всегда мягкие. Не исключено, что вместе со здоровыми кочанами попалось несколько подмороженных или перекормленных удобрениями. Не хватило соли: засыпали меньше 20 г на 1 кг. Слишком высокой была температура брожения. Или, наконец, плохо уходил воздух при закваске.
Впрочем, мягкая капуста ничем не отличается от обычной: вкус, цвет и запах у нее те же. И ее можно есть.
Квашеная капуста «скользит» из-за излишков воздуха, провоцирующих рост мицелиальных дрожжей. Эти дрожжевые клетки безвредные, но они нужны только в начале квашения и в небольшом количестве. Если же их слишком много, начинают активно развиваться гнилостные бактерии. В итоге капуста портится. Поэтому следите, чтобы она всегда была покрыта рассолом, а не выступала над ним и не соприкасалась с воздухом.
Слишком низкая (до плюс 18 градусов) температура при брожении. Немного подмерзшие кочаны. Не исключено, что пересолили. Вкус капусты зависит и от условий выращивания: почвы, удобрений.
Простой метод приготовления
Выберите подходящий сорт. Отделите зеленые листья — их нужно выбросить. Обычно непригодными считаются верхние 2-3 листа. Помойте овощ, а затем высушите его. Для удобства надо порезать вилок на несколько частей. Шинковать капусту легко и удобно шинковкой или специальным ножом.
Шинковка специальная для резки капусты
Все, что нарезали, поместите в заготовленный бочку, кадку, банку или кастрюлю. Заложили одну порцию, просыпали ее солью. Если хотите, берите тертую морковь, приправы, клюкву или яблоки. Размещайте их между слоями. Рассчитывайте, что на один килограмм капусты вам потребуется где-то 20 г соли.
Не рекомендую брать кочерыжки на закваску. Если не вы выращивали капусту, то в ней, скорее всего, скопилось много нитратов.
Хорошо трамбуйте порубленные листья. Это надо для того, чтобы продукт пустил быстро сок. Кстати, не насыпайте много капусты в кадку. Надо оставить немного места для выхода жидкости и газов.
Добавляем пряности
Гурманы всегда требуют пикантных вкусовых ноток и ароматов. Чтобы придать более интересный запах и послевкусие квашеной капусте, можно добавить ягоды можжевельника, тмин или семена фенхеля.
Иногда встречаются рецепты, где, кроме моркови, в состав входит редька или редис. Их не шинкуют, а натирают на крупной терке. Они дают резкость продукту.
Квашеная капуста с ягодами
Хотите получить яркие эмоции? Добавьте в капусту имбирь, чеснок, перец или даже виноград. Не редко кладут тыкву и свеклу, чтобы не только вкус изменить, но и цвет.
Брусника и клюква — это традиционная добавка. Русский народ вызывает ассоциации с капустой у иностранцев. Если хотите удивить западного гостя, приготовьте это блюдо и поставьте на стол в качестве закуски.
Вес и пресс
Неправильно просто нарезать кочан и залить все ингредиенты рассолом. Нужно накрыть содержимое тарелкой или крышкой такого размера, чтобы она накрывала только продукт, но не тару. Сверху обязательно ставится гнет тяжелый груз — гнет. В домашних условиях используют банку с водой.
Камень, гиря или другой тяжелый предмет заменит емкость с жидкостью. Не берите металлическую крышку. Железо вступает с рассолом в реакцию, что сказывается на вкусовых качествах готовой капусты.
Контроль процесса квашения
Обязательно уберите в теплое место нашинкованную капусту. В комнате нужна температура от 18 до 22 градусов. Это оптимальный режим для брожения. Следите, чтобы не было попадания прямых солнечных лучей на банку.
Пузырьки газа выходят в капусте
Чтобы узнать, прошло ли брожение, нужно заглянуть дня через три в емкость. Если на поверхности образуются пузыри, значит процесс идет. Уберите пену, собравшуюся у горлышка банки. Она не нужна, и может испортить продукт.
Проткните теперь деревянной шпажкой или вилкой капусту до самого дна. Так вы выпустите все газы. Если этого не делать, то готовая капуста будет иметь горьковатый привкус.
На что обратить внимание
- Вода. Не всегда хозяйка угадывает с добавлением воды в рецепт. Если вы видите, что слишком мало сока выделилось в первые сутки, значит надо подлить жидкости.
- Горький вкус. О горечи я много говорила, но она все равно может появиться у тех, кто был невнимательным к выбору продукта. Возможно, вы не сняли зеленые листья, которые попали, измельченными, в состав.
Соль надо класть точно по рецепту - Соль.
Мало соли — это когда ваша закуска получилась нехрустящей и мягкой. Если вы слишком много добавили морковки, то эффект может получиться таким же. Жестким овощ получается тогда, когда не по рецепту была добавлена соль, а гнет был поставлен слабый. Вы заметили, что на капусте появилась слизь? Долго гадать о причинах ее зарождения не придется. Посмотрите, не добавили ли вы йодированную соль в рецепт? Иногда она выделяется, если овощ напичкан химикатами.
- Температура. Если пришлось квасить капусту при низких температурах, то на поверхности продукта иногда появляется пленка. Это не значит, что она переморожена. Просто этот слой не стоит есть.
Подходящая компания
Другие овощи, а также фрукты, ягоды и пряности, добавленные в капусту, хорошо проквашиваются, сохраняются и дополняют ее целебные свойства. Морковь обогащает квашеную капусту каротином — провитамином А. Яблоки делятся с ней витаминами С и Р, а также хлорогеновой кислотой. Рябина и сладкий перец — витамином С и каротином. Клюква и брусника — бензойной кислотой, обладающей антимикробными свойствами. Пряные растения — лавровый лист, тмин, горький перец, анис — придают квашеной капусте не только специфический вкус и аромат, они содержат эфирные масла и фитонциды, губительно влияющие на микробы и возбуждающие выделение в наших органах пищеварения пищеварительных ферментов.
Квасят капусту и с ягодами можжевельника — они придают ей приятный специфический вкус и запах. Можно использовать мед (до 10 г на 1 кг капусты), грецкие орехи, сливы, грибы.
Советы
Помните рубрику «хозяйке на заметку»? Там всегда давались советы, которые облегчали приготовление блюд. Сейчас я подскажу, как надо действовать, чтобы не допустить ошибки.
Важно правильно нарезать, подобрать пропорции ингредиентов. Если вы нашли рецепт, то не стоит экспериментировать. Не отступайте от заложенных пропорций. Если после дегустации вам захочется чего-то добавить, то подкорректируйте рецепт.
Моркови надо порезать столько, как указано в рецепте
Я советую попробовать капусту в томатном соке. Это отличная закуска, которая простоит весь сезон. Нарежьте листья капусты на полосочки по 6 мм. Не берите грубые части кочана. Они не получаются такими сочными и нежными, как листья.
Секрет этого рецепта — каменная соль крупного помола. Она поможет произойти брожению за нужный нам срок.
Три дня не трогайте капусту и не прокалывайте ее вилкой. Газы, образовавшиеся в результате брожения, сами начнут выходить, показывая степень готовности продукта. Обычно кочан квасится до 5 дней, температура нужна +25 °C.
Можно ли ускорить процесс квашения
При комнатной температуре это можно сделать. Как? Нужно немного вспомнить уроки химии. Если добавить побольше сахара в кадку, то глюкоза начнет взаимодействовать с кислотами. В результате брожение ускорится. Обязательно надо смотреть на температуру в комнате. Чем теплее, тем эффективнее бродит капуста.
Сколько дней квасить капусту дома
То, что соленья способны разнообразить зимний стол, это факт. Наши предки все делали сами, поэтому много сейчас сохранилось рецептов, позволяющих сделать своими руками засолку. Сколько времени квасится капуста? При нормальной комнатной температуре несколько дней.
Сколько конкретно? Это зависит от сорта, количества добавленной соли в рецепт, тары, температурного режима.
Квасится капуста при комнатной температуре от 2 до 7 дней.
Хранение
Неправильное хранение капусты на морозе на балконе. Капуста перемерзла и потекла.
Лучшим местом считается холодильник, подвал, погреб и другое прохладное место. Если кадку не получается убрать из-за ее больших размеров, придется переложить соленья в стеклянные банки. Это единственная тара, которая благоприятно воздействует на продукт.
Температура, которая максимально подходит для квашеной капусты — от 0 до +2 градусов. Если температура поднимается, продукт теряет свою упругость, перестает хрустеть, покрывается слизью. В бочке капуста может храниться целых 8 месяцев. В банках из стекла срок уменьшается до полугода.
Где можно хранить
Для сохранения качества и вкуса оптимальную температуру хранения необходимо поддерживать на уровне 0…+2°С, при этом удастся сохранить химический состав на уровне окончания брожения. Такую температуру может обеспечить прохладный подвал или погреб. Если таких условий нет, то можно хранить в холодильнике или на застеклённом балконе, или заквашивать капусту небольшими порциями, чтобы быстрее съедать. При повышенных температурах хранения снижается кислотность капусты, и она теряет упругость.
Важно! По мере увеличения срока хранения качество продукта ухудшается. Так, количество витамина C после 7 месяцев хранения уменьшается вдвое от первоначального содержания.
В каком виде лучше есть квашеную капусту
Квашеная капуста хороша сама по себе, но это не единственное ее качество. Продукт сочетается со многими овощами. Предлагаем сочетать капусту с вареным картофелем, свежими и мочеными яблоками, грибами, маринованными помидорами и огурцами, луком. Многие приправляют ее растительным маслом, что добавляет пикантности вкусу.
Если вы решили приготовить первое блюдо или добавить в запеканку шинкованные листья, лучше их промыть в холодной воде. Делается это для того, чтобы они не стали еще более кислыми и горькими. Самым полезным и эффективным способом приготовления будет термическая обработка. Нужно поставить в печи температуру в 80-130 градусов и отправить выпечку с капустой готовиться.
Рецепт ещё одного питательного блюда читайте в статье «Как правильно варить булгур».
